懷孕初期吃杏了怎麼辦

對於懷孕期的女性而言， 在飲食方面是一定要注意的， 尤其是一些會影響孩子發育甚至是會導致流產的食物， 是堅決不能吃的。 而杏子就是一種孕婦最好不能吃的水果， 因為杏子是熱性的， 孕婦吃杏子， 會對胎兒的成長造成影響。 如果在懷孕期間吃了杏子的話， 孕婦一定要注意自己的身體情況， 必要的話， 可以去醫院進行檢查。

一、孕婦可以吃杏嗎？

杏的顏色亮麗， 香味四溢， 酸甜可口， 而恰好很多孕婦懷孕後都有愛吃酸的習慣， 所以很愛吃杏。 不過孕婦還是少吃杏子為妙。

杏含有大量豐富的營養物質， 胡蘿蔔素含量很高， 能夠很好地幫助人體攝取維生素A， 所以杏是開胃健食的營養水果。 不過古語道“杏傷人”， 因為對於孕婦來說， 杏味酸性熱， 由於妊娠期本來就胎熱較重， 故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則， 而杏子的熱性及其可能對胎兒造成的不良影響，

雖然目前並沒有確切的研究證明孕婦不能吃杏， 但為了安全起見， 建議孕婦最好慎食。

二、孕婦吃杏的注意事項

杏子酸甜可口， 有些嘴饞的孕婦忍不住想吃一些， 那麼孕婦吃杏子時有什麼注意事項呢？

1、一次不要吃超過3個

杏肉的本性酸、甘， 有小毒， 並且性熱。 如果孕婦吃杏肉過量， 杏肉的毒性和熱性就會散發出來， 孕婦的筋骨、視力可能受損。 所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏， 一天最多能吃3個左右。

2、孕婦吃杏肉謹防添加劑

有些孕婦嘴饞， 想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，

3、禁吃苦杏仁

孕婦吃杏肉的時候， 注意儘量不要吃苦杏仁。 雖然說苦杏仁裡的苦仁甙有抗癌作用， 但是苦仁甙也有小毒。 為了以防萬一， 孕婦們就暫停吃苦杏仁吧！