魚腥草去濕嗎

魚腥草這種藥材相信很多人都不知道它的藥用價值， 所以我們建議大家可以來了解魚腥草的功效與作用。 魚腥草是可以祛濕的， 主要是因為魚腥草可以促進毛細血管擴張， 促進血液的流通， 有利尿通便的功效， 從而可以將體內的濕氣帶出來。 對于魚腥草祛濕的做法， 我們應該要按照正確的做法去服藥。

魚腥草可以去濕氣嗎

魚腥草有一定的去濕氣作用。

體內有濕氣是水液不能隨氣血流動， 滯留在體細胞之間， 使人體迅速膨脹起來。 去濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液， 也就能消腫。 魚腥草中含有能促進毛細血管擴張的有機物， 這些有機物進入體內時， 身體內的血液流量和尿液的分泌都會增加， 加上魚腥草還含有鉀元素， 鉀具有很好的利尿作用， 因此多用魚腥草泡水喝亦能起到去濕氣的功效。

魚腥草怎么吃去濕氣

1、到藥店買魚腥草， 每次用的時候抓一把， 放半鍋冷水， 稍稍淹沒魚腥草就可以。 大火煮開以后， 等2 分鐘， 馬上關火， 把藥湯潷出來就可以喝了。

2、煮過的魚腥草不要倒掉， 下次喝的時候還可以加水， 用同樣的方法再煮一次， 再喝。 一共可以煮三次， 正好夠一天的量。

3、也可以連續煮三次， 把三次的藥湯混合在一起喝， 效果更好。

濕氣重的表現有哪些

1、體態虛胖

濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加， 而且表現為虛胖的體征， 甚至出現下肢水腫等問題。

2、臉部油膩、易長痘痘

有的人臉上出油特別兇猛， 特別是鼻翼兩側， 就算加大洗臉的頻率， 堅持臉部的潔凈， 但問題照舊存在， 很多人會因而覺得本人是油性皮膚， 但實際則是由于濕氣重招致的身體油性加大。

3、大便粘結不成形

最容易分辨出體內濕氣重的特征就是看大便， 大便粘結， 不成形， 以至是便溏， 都是源于體內的濕氣過重所招致的。

4、舌苔發白發黃

看看舌苔的顏色， 如果是粉潤紅潤， 那就是比較正常的， 舌苔顏色過于發白發黃， 且比較厚實的， 體內濕氣都比較重。

5、食欲差

到了該吃飯的時候， 沒有饑餓的感覺， 吃一點東西就感覺胃里脹脹的， 吃飯過程中還有隱隱的惡心感。 這也是脾胃功能弱， 體內濕氣過重的表現之一。 這種現象更容易出現在夏季。