營養飲食

清蒸豆豉魚做法有哪些?

清蒸豆豉魚, 在做的時候首先需要準備的就是一些小米辣, 還有豆豉醬, 小米辣主要是去掉魚肉腥味, 也是能夠讓肉吃起來更加好吃的, 所以一般在做魚肉或者海鮮的時候, 大多數都是少不了小米辣的, 這樣才能夠保證味道更加充足。

材料

主料:羅非魚一條;

輔料:豆豉15O克、小米辣三四個、新鮮花椒少許、料酒少許、鹽少許、食用油少許、薑少許、蔥幾根

清蒸麻辣豆豉魚

1

把魚鱗弄乾淨, 再把魚肚裡的東西清理掉, 裡面的黑膜要衝掉!

2

再把魚背切上一條一條的口子!

3

放上料酒, 少放一點鹽, 靜置十分鐘。

4

把姜切成沫, 蔥也切好備用, 蔥頭切放魚肚子裡。

5

取出冷凍的新鮮花椒, 用刀拍一拍, 放入魚中!

6

把醃好的魚, 用水沖一沖, 放入薑沫, 豆豉。

把魚放入開水中蒸十一二分鐘。

7

把小米辣切爛, 放入油中炸一下!

8

把蒸好的魚, 放入魚盆, 撒上香蔥, 倒入炸好的小米辣和油。

小貼士

蒸的時間十來分鐘, 魚肉鮮嫩, 麻辣十足才夠味!