營養飲食

膽結石能吃什麼水果

膽結石是與年齡有一定的關係, 隨著年齡的增長, 發病率也逐漸升高, 由於當下生活和飲食品質逐漸的提高, 而膽結石的發病率也是逐年上升, 那麼膽結石患者能吃什麼水果呢!

1、富含維生素B1的水果:橘、紅棗、香蕉、西瓜、蘋果、番茄。

2、富含維生素C的水果:獼猴桃、柳丁、檸檬等。

除此之外, 西瓜、梨等富含水分的水果也可以多吃, 利於排尿。

膽結石的形成很複雜, 草酸鈣的沉積可以算是個關鍵。

所以, 在減少草酸鈣的攝入和抑制草酸鈣的形成是膽結石患者需要注意的事項。

在可口的水果中, 葡萄、桔子、番茄和李子這些水果, 都是含草酸比較高的水果, 膽結石患者對於這些水果最好少吃。

其次就是糖分過高的水果也不宜多吃, 這是因為糖分過多也會會造成結石的形成。

富含維生素B1和維生素C的水果, 對於溶解膽結石是有好處, 這種水果可以多吃一些。

對於膽結石患者來說, 最好的方法就是飲水, 所以像含有大量水分的水果也可以多吃一些, 如西瓜、梨子。

在此提醒, 在水果中, 葡萄, 可哥, 桔子, 番茄, 李子這些都是含草酸較高的水果, 膽結石患者應該少吃。 其次, 糖分過高的水果也不宜吃, 因為糖分過多, 尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。 再次, 不要吃帶鹼性的水果, 如柿子。