龍眼肉 龍眼核 枸杞有那些保健效果

龍眼肉龍眼核以及枸杞， 其實對我們的身體保健， 都有很好的功效， 所以在平時生活當中， 注重養生保健的人， 對這些食物都是比較注重的， 那麼你要具體瞭解過龍眼肉龍眼核， 以及枸杞的一些養生功效嗎？下面就為大家具體介紹一下， 服用時需要注重的各項問題。

對於龍眼肉龍眼核枸杞這個問題要引起重視， 關於龍眼肉龍眼核枸杞這個問題為您解答如下：在中醫的角度來講， 肝開竅於目， 肝精上輸予目。 若近視是因肝精不足導致的。 而導致肝精不足的原因卻有很多， 需要辯證才可用藥。 龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞三者合一確實有滋養腎精華的作用， 可通過腎養肝精， 以治療近視， 不過首先來講， 其藥力有限， 見效較慢。 並且三者皆為容易生熱邪， 內熱之人不可服用， 否則容易令內熱加重而上火。

龍眼即桂圓（桂元、元肉）。 和荔枝性屬濕熱不同，

通過上面的內容介紹我們會發現， 其實這三種食物， 對身體的保健都是比較有利的， 但是我們想要服用它保健身體， 也應該注意各適量的原則， 如果服用的量以及次數過多， 反而容易生濕熱邪， 對我們的身體健康， 就會帶來不利影響。