錯誤的梳頭方法讓你頭髮掉光光

錯誤的梳頭方法

一梳到底

這是人們最常犯的錯誤。 拿起梳子從發根開始， 從上到下一梳到底， 不僅容易導致頭髮打結， 還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。

正確梳頭應該是先握住一截頭髮， 梳開散亂的發梢， 然後再由頭髮的中段梳向發尾， 最後再從發根開始慢慢梳向發梢。

梳頭速度快

為趕時間草草梳幾下了事， 殊不知， 如果梳頭速度太快， 尤其是用密齒梳時， 梳齒縫中的頭髮會受到牽拉傷害， 時間長了有可能導致斷發。

不清理梳子

許多頭皮疾病都是經梳子傳染的。 油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上， 時間久了， 會滋生病菌， 通過與頭皮接觸感染人體。 因此， 梳子要經常清理， 可以將其放在肥皂水裡浸泡10分鐘， 然後用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗， 再用清水沖淨即可。

認為短髮不用梳

其實， 不管長髮短髮， 梳頭這個動作都至關重要。 長期不梳頭， 頭皮及發囊就缺乏良性刺激，

很可能就變得不健康， 最終導致脫髮。

不梳頭皮

很多人梳頭往往蜻蜓點水般， 在頭髮表面一劃而過， 這樣不利於梳去頭髮上的污垢， 還刺激不到頭皮的血液迴圈。 正確梳頭應把頭髮分成幾塊區域， 如頭頂、前額、兩側， 然後由表及裡， 觸及頭皮， 輕柔地梳。 這樣有利於把頭皮分泌的油脂轉移到頭髮表面， 形成天然保濕層， 防止頭髮乾燥分叉。 梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經末梢， 有放鬆、緩解疲勞、促進睡眠的功效。

頭髮沒幹就梳

頭髮洗好後， 在還沒幹透的情況下梳理， 會傷到頭髮尚未閉合的角質層。 建議洗頭髮之前先梳通頭髮， 洗後用電吹風吹幹或待其自然陰乾後再梳理。

用塑膠梳子

塑膠梳子與頭髮摩擦，

易產生靜電， 傷害毛髮。 最好用天然鬃毛做的梳子， 上面的油脂會通過梳頭動作轉移到頭髮上， 潤澤髮絲。 此外， 牛角梳、桃木梳等天然材質的梳子也是不錯的選擇。

倒著梳

有的人為了讓頭髮顯得蓬鬆， 就倒著刮頭髮。 然而， 頭髮角質層是向下生長的， 像瓦片那樣排列， 倒著梳會傷到頭髮角質層。

正確的梳頭方法

方法力度不隨便

(1)要全頭梳顧及頭皮每一處， 梳齒一定要作用到頭皮上， 每個部位都要反復梳到。

(2)力度要適中。 用力不能過輕或過重， 輕了起不到按摩的效果， 重了則會刮傷頭皮。 用中等速度， 以頭皮產生微熱感為好0

(3)從發根梳至發梢。 順著頭髮生長的方向， 分別從頭頂和兩側開始， 自額頭髮際梳至頸後發根處，

每個部位反復幾次， 感覺舒服就好。

這樣勤梳頭可以很有效地防治脫髮， 並讓頭髮越來越烏黑。 慈禧太后每天都命人為她反復梳頭， 年過七旬， 還滿頭青絲。 有記載， 蘇東坡曾一度頭髮嚴重脫落， 後來經名醫指點， 早晚堅持梳頭， 不久新發又生。

時間節秦要合理

除了要注意梳理的順序， 合適的節奏和時間也會影響養生效果。

(1)梳頭的節奏。 梳頭的節奏最好不徐不急。 應由輕到重， 由慢到快， 能更好地點按和刺激頭部穴位。

(2)梳頭的時間。 對朝九晚五的上班族， 以早晚各5分鐘為宜， 其餘時間若能堅持， 當然更好。 但切忌在飽食後梳頭發， 這樣會影響脾胃功能。