營養飲食

扇貝蒸多長時間最好

扇貝的食用方法有很多, 比較常見的就是火爆扇貝, 黃瓜炒扇貝丁。 除了這種東西以外, 還有很多製作扇貝的方法, 但是很多人都喜歡扇貝粉絲這種東西, 主要是通過三個粉絲混合在一起, 然後蒸煮之後加入一些扇貝汁來食用, 它可以很大程度的保持扇貝原有的美味。 相信很多人做過這扇貝這種東西的人都會知道, 真主的時間是非常重要的, 那麼蒸扇貝應該是多長時間是最好的呢?

一般是煮5~8分鐘, 時間不能長, 時間也不能短。 不然細菌殺不死。 。 。

幾種做扇貝的方法。 。 。 。

蒜茸粉絲扇貝

原料: 扇貝、濕粉絲、油蒜茸、蔥末、沙拉油.做法:

(1)用刀將扇貝從殼底部一切兩片, 去雜物, 沖洗乾淨備用。 (2)將濕粉絲纏繞成圈, 套繞在扇貝面上, 然後淋上調好口味的油蒜茸。

(3)上屜蒸5分鐘取出, 撒上蔥末, 用熱油燙綠即成。 日式白酒悶扇貝

要點:一定要用刷子把扇貝的殼仔細的刷乾淨,

還要把殼邊類似鬍鬚的貝腳用手撥掉。 如果把貝腳留在上面, 就不可能做出好吃的扇貝。

做法:

1、把荷蘭芹的葉子和莖分開, 把葉子切碎。

2、把大蒜切成碎片。

3、選一個比較深的鍋。 最先把扇貝放進去, 其次放入洋蔥, 再放入荷蘭芹的莖

4、放入蒜末, 最後放入胡椒、檸檬汁、白酒、黃油2勺。

5、蓋上鍋蓋用中火煮。 6、用經常的搖動鍋。 7、等到扇貝的殼打開的時候, 就撈出全部的扇貝, 在湯中加入黃油2勺, 煮開。

8、再把扇貝放回鍋裡, 在上面均勻的散入切碎的荷蘭芹的芹葉。

清蒸扇貝

原料: 新鮮扇貝一堆、粉絲一小把、蔥, 薑若、醬油, 食油、辣醬

做法:先準備粉絲, 放入沸水中煮熟, 在涼水下沖洗後, 待用。 將扇貝洗清, 蔥薑切絲, 放一些蔥姜絲於扇貝上, 上蒸籠蒸。 若沒蒸籠也可用其他器具蒸。 等到扇貝肉發白即可, 切勿蒸太久, 扇貝肉會縮。 我的經驗時5-10分鐘, 裝盆後可將粉絲鋪上, 鋪在扇貝上或下隨喜好而定。 我喜歡鋪在上面, 與扇貝同吃。 同時, 鍋裡入油, 放入餘下的蔥薑和一點點辣醬, 直至香味出來,

放入醬油, 我會加入蒸扇貝時留下的扇貝汁, 加熱至沸騰, 直接澆在扇貝上。

個人喜好加粉絲, 結合扇貝不同的質地, 以刺激咀嚼中不同的感受。 試試吧, 簡單卻味道豐富, 可以和飯店裡做的媲美哦

粉絲先泡軟之後, 直接放在洗淨的扇貝上, 然後再放上豆豉,

可以適當加點鹽(8能太多), 放入籠上蒸。 大火, 3分鐘。 關火, 悶2-3分鐘, 就可以了。 豆豉蒸扇貝就搞定了!

還有種方法, 是上星期我自己在家里弄的。 扇貝洗淨。 放進籠裡蒸(方法同上)。 同時, 另取一小碗, 舀兩小勺黃燈籠辣椒, 再加把蔥花。 鍋內油燒熱後, 將油快速倒入碗中。 然後再澆在蒸好的扇貝上。 哈哈, 就變成蒜容蔥油扇貝了。 其實, 本來是應該將蒜頭剁成容的, 但是偶覺得麻煩。 再加上, 偶很喜歡吃黃燈籠辣椒的, 而且, 這個辣椒裡本來就是加入了蒜容。 所以就偷懶了。 沒想到, 味道出奇的好