氣功有什麼養生功效？
氣功養生在我國已有兩千多年的歷史。 自先秦到清代的中醫養生醫學典籍中， 氣功養生的理論和實踐皆有諸多論述。
20世紀七十年代以來， 隨著人們對氣功深入研究， 氣功養生在國內外逐漸流行起來。 據調查， 氣功練功者普遍頭腦清晰、精力充沛、注意力集中、記憶力改善。 這說明氣功確實有改善人心理功能的作用。
氣功對機體的影響是整體的， 它不僅具有祛病強身的作用， 還具有神清意靜、陶冶性情、促進心理健康的功能。 氣功不僅能改善心血管系統、消化系統、呼吸系統和內分泌腺系統的功能，
氣功養生在我國已有兩千多年的歷史。 自先秦到清代的中醫養生醫學典籍中， 氣功養生的理論和實踐皆有諸多論述。
20世紀七十年代以來， 隨著人們對氣功深入研究， 氣功養生在國內外逐漸流行起來。 據調查， 氣功練功者普遍頭腦清晰、精力充沛、注意力集中、記憶力改善。 這說明氣功確實有改善人心理功能的作用。
氣功對機體的影響是整體的， 它不僅具有祛病強身的作用， 還具有神清意靜、陶冶性情、促進心理健康的功能。 氣功不僅能改善心血管系統、消化系統、呼吸系統和內分泌腺系統的功能，
