中醫常識

產后口渴的偏方

不少剛產下寶寶的女性會有口渴的癥狀, 很多女性會產生顧慮, 究竟是什么原因引起的產后口渴, 這就是是生理現象還是病理現象呢?專家指出:產后哺乳期感覺口渴一般是正常現象, 只要在生活上飲食上注意調理癥狀就會緩解, 不必過分擔心。 如果能在飲食中加入一些營養的食物, 或者使用一些簡單的偏方, 是最方便最有效的方法。

偏方1

生脈止渴粥

原料:黨參30克、麥冬20克、五味子10克、知母10克、石斛20克、粳米100克、蜂蜜適量。

做法:將前五味中藥加水煎煮兩次, 各30分鐘, 過濾去渣;將煎液合并后加入粳米, 煮成粥后兌入蜂蜜即可。

用法:每日一劑, 分2-3次于空腹時溫服。

偏方2

沙參麥冬冰糖飲

原料:沙參15克、麥冬10克、竹葉5克、甘草3克、天冬10克、冰糖適量。

做法:以上中藥熬湯, 加入冰糖后溫飲。

用法:每日一劑, 少量多次服用。

小提示:適用于產后口渴較嚴重, 口干舌燥, 容易上火,

體質較好者。

偏方3

梨蕉飲:

原料:鴨梨1個(連皮)、香蕉2只(去皮)、紅棗2枚、枸杞子6克、冰糖少許。

做法:先將紅棗、枸杞子共煮開10分鐘, 待稍微溫后將鴨梨和香蕉切碎放入, 加冰糖少許即可進食。

用法:每日一劑, 隨時服用。

小提示:適用于產后口渴, 陰虛燥熱明顯者。

產后口渴比較嚴重且經久不能自愈者, 可以調制中藥藥膳服用. 多因產后失血、多汗傷津耗液, 或陰虛火旺, 火燥液涸所致。 傷津者癥見咽干口渴, 治宜生津止渴。 分娩時, 產婦身體內會喪失大量的體液, 如血液、汗水、唾液等;產后又容易流汗, 在身體水分大量流失后, 就會通過中樞神經傳遞信號給大腦, 產生口渴的感覺。 哺乳時釋放的激素會導致母親口干。 乳汁由水分和多種營養成分組成,

每天可產生700―800毫升, 所以哺乳期間, 水分“損失”也會比較多, 因而特別需要大量補充水分, 或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等。