營養飲食

紫蘇燉雞的功效是什麼,該怎麼做?

紫蘇燉雞的時候, 建議選擇三黃雞。 因為三黃雞, 做出的湯會。 三黃雞的主要功效是適合做湯的, 三黃雞, 在平時可以和紅棗, 紫蘇葉子搭配在一起, 主要的佐料有食用鹽, 辣椒, 大料等等, 做出的湯, 能補血, 補氣, 調理身體。

食材

主料三黃雞1只紅棗50g紫蘇葉50g 輔料生薑適量鹽適量香葉適量辣椒適量大料適量

步驟

三黃雞一隻

取出洗淨。

坐鍋燒水, 水開後把三黃雞焯去腥水撈出

電鍋加水。

放入三黃雞

放入紫蘇

薑切片, 備好姜, 香葉, 大料, 辣椒

把調料加入電鍋內

加入紅棗。

然後放入電鍋內, 按下煮飯鍵。