紅蘿蔔汁怎麼做呢

紅蘿蔔汁是用新鮮的紅蘿蔔壓榨做成的蔬菜汁， 因為紅蘿蔔富含胡蘿蔔素以及多種人體所需的營養物質， 具有明目美容的效果， 所以喝紅蘿蔔汁， 對我們的健康保健是比較好的。

做法一

製作材料

主料：胡蘿蔔150克,雞蛋50克

調料：蜂蜜5克,香油3克

製作流程

1、將胡蘿蔔攪碎取汁;

2、將水燒開;

3、將雞蛋打碎， 倒入沸水中;

4、再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油

做法二

1、胡蘿蔔五百公克， 切成適量大小，

2、以紗布包之， 榨擠出汁液。

3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。

其實用榨汁機比較方便， 榨時可加適量水。 可以加熱

做法三

原料：2個柳丁， 3個胡蘿蔔

做法：將柳丁去皮， 胡蘿蔔擦洗乾淨。 榨汁後立即飲用。 如果你覺得汁太甜， 可以加入一些薄荷葉。

宋氏傳統做法：

原料：3個胡蘿蔔， 5粒花生， 1勺小米

調味：10克白砂糖， 1小勺蜂蜜

1、胡蘿蔔洗淨削皮切塊， 同花生、小米一塊放入攪拌機， 直到榨完胡蘿蔔汁液。

2、倒入杯中， 先放蜂蜜， 攪拌均勻後放白砂糖， 夏天可以放冰箱冷卻2~3分鐘， 冬天可以加入溫水1~2勺。