枸杞子的作用與功效

文章導讀

在日常生活中， 常常看到人們用枸杞來泡茶喝， 大多數朋友也大概瞭解枸杞具有明目護肝的功效。 但卻對枸杞具體的微量元素含量和功效處於模糊的認知中， 在超市中， 枸杞製成的茶飲數量之多更是令人眼花繚亂， 無從選擇。 下面將對枸杞的功效和藥用價值進行科學的詳細分析。

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枸杞的藥用價值極高， 是因為它含有的的元素種類相對來說比較齊全， 我們知道， 肝腎是人體內非常重要的器官， 而枸杞則所含有的化學元素則對這些器官產生積極的影響。

枸杞中含有含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等， 這些物質是眼睛的必需品， 因此有明目的作用， 枸杞在古代還用於治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等， 在民間的藥方中經常出現枸杞子的配方。

枸杞的十大藥用價值1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，

還有免疫調節作用。 2、枸杞子有抗腫瘤作用。 3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。 4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。 5、枸杞子能刺激機體的生長， 對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。 6、枸杞子對造血功能有促進作用。 7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能， 並有較好降血糖作用。 8、枸杞子可增強生殖系統功能， 加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。 9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量， 顯著增強小鼠的耐缺氧能力， 延長其游泳時間， 抗疲勞。 10、枸杞子有一定降壓作用。

枸杞食用注意事項

1、正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人禁食用， 因為枸杞是性溫。

2、患有高血壓以及性情過於急躁的人， 日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。

3、枸杞雖然有滋補肝腎之功效， 但是肝腎不虛的人沒有必要服用。

從枸杞的功效來看， 建議眼睛近視功課繁重的學生應該多多食用， 因為枸杞所含有的抗氧化功效， 對於老人來講， 枸杞泡水喝， 也是一個很不錯的選擇。 但是在食用的時候也需要注意一些事項， 當身體處於不適宜食用枸杞的狀態時， 應當立即停止。