排骨怎麼燉熟的快?
排骨是我們在生活中十分常見的一道食材, 排骨的做法有很多種, 無論是那種做法製作出來的排骨都是非常的美味。 在製作排骨的時候都用排骨作為主要食材, 在搭配其他一些食材在一起進行烹飪, 搭配的食材不一樣, 製作出來的排骨也具有不一樣的味道, 現在就說說排骨怎麼燉熟的快。
燉排骨熟的快的方法
1.選用高壓鍋燉排骨比紫紗鍋要快, 但紫紗鍋慢燉營養價值可能高些。
2、燉排骨放點醋, 可以使其易熟。 可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來, 利於吸收, 營養價值更高。
3.燉排骨時, 在鍋裡加入幾塊洗乾淨的桔子皮, 可除異味和油膩感, 同時, 可以使你的湯味道更鮮美。
4.燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動為止。
5.如果吃骨頭是想補鈣的話, 就要燉2個小時左右, 吃的時候要嚼嚼骨頭, 因為骨頭裡的鈣很難融入水中, 所以希望湯營養美味就要久一些。
6.如果就是想吃排骨, 時間不用很久, 大約30~50分鐘就可以吃了。
白蘿蔔燉排骨
白蘿蔔有賽人參之美稱, 可見其營養豐富, 且有滋補潤心、通氣活血之功效, 小兒傷風感冒、咳嗽吐痰, 吃此菜(或喝湯)後, 可立見功效。
原料:
豬排1000克, 白蘿蔔500克, 蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒麵、鹽各適量。
製作:
豬排剁成小塊, 入開鍋中焯一下, 撈出用涼水沖洗乾淨, 重新入開水鍋中, 放蔥、薑、料酒、花椒面, 用中火煮燉90分鐘, 撈出去骨;白蘿蔔去皮, 切條, 用開水焯一下, 去生味。 鍋內煮的排骨湯繼續燒開, 投入排骨和蘿蔔條, 燉15分鐘,
特點:
有蘿蔔清香味, 排骨肉好吃, 湯鮮好喝。