營養飲食

家常菜土豆片炒肉怎麼做呢?

土豆在人們生活中非常重要, 它是一種味道絕佳的食材, 可以作為糧食, 也可以作為小吃利用, 土豆的營養價值高, 用來補充身體營養是再合適不過的了。 現代普通人家幾乎都會製作幾道土豆烹飪, 例如, 家常炒土豆片就是一道非常經典的菜肴, 下面就來看看家常菜土豆片炒肉怎麼做呢?有興趣的美食愛好者們可以瞭解一些學習一下。

家常菜土豆片做法一:

1、土豆去皮洗淨切片;瘦肉切片;蔥姜根據個人喜好切片、切末都可以。

2、鍋中坐一鍋開水, 將土豆片放入, 待水開撈出瀝水備用;炒鍋中放入適量沙拉油;熱鍋涼油, 放入瘦肉片翻炒至變色。

3、肉變色後, 放入蔥薑;炒出香味後放入醬油翻炒均勻;放入土豆片翻炒片刻, 放入適量的鹽、雞精調味即可出鍋。

家常菜土豆片做法二:

1、豬肉切片後用少許鹽、料酒、醬油拌勻醃上。

2、土豆去皮切片, 蔥蒜切碎。

3、熱鍋熱油, 倒入肉片翻炒, 至八分熟變色後盛起, 多餘的油留在鍋內。

4、剩餘的油爆香蒜末和蔥白, 倒入土豆片加鹽和辣椒碎翻炒。

5、土豆片的邊緣炒至略微金黃時, 倒入肉片、加入少許醬油繼續翻炒, 起鍋前撒上蔥綠翻兩下即可盛盤。

家常菜土豆片烹飪技巧:

1、土豆片在炒前用開水焯一下, 有助於將土豆中的澱粉物質清除;

2、如果家中沒有海鮮醬油放普通的老抽, 生抽也可, 不過海鮮醬油味道更好些;

3、因為土豆片用開水焯過, 所以炒的時候就不用炒太久了, 這樣也可以保持肉的鮮嫩;

4、瘦肉炒前也可以用嫩肉粉抓一下,

這樣炒出的肉口感更嫩。