營養飲食

木耳肉片怎麼炒呢

作為一道經常出現在我們飯桌上的家常菜, 一直深受很多人的喜歡, 為什麼會有那麼多人喜歡這道簡單的木耳肉片呢, 其實主要是這道菜不僅美味可口而且營養價值也是很高的, 美味可口相信大家是有目共睹的吧, 那麼它有哪些營養價值呢, 它具有豐富的粗纖維和膠原物質能夠提高免疫力, 所以下面我們就會為大家介紹這樣一道菜。

主料:豬肉 黑木耳

輔料:柿子椒 食鹽 沙拉油 水澱粉 料酒 醬油 白糖 醋 薑

做法:1.豬瘦肉切片, 加鹽, 醬油, 水澱粉調勻稍醃。 青椒切塊, 黑木耳泡發後撕成小塊焯水備用

2.取料酒, 醬油, 糖, 醋, 水調成料汁熱鍋涼油滑散肉片, 烹入料酒炒至斷生, 起鍋備用。

3.木耳去蒂撕成小塊, 泡生薑和大蒜切片, 豬肉切片, 泡辣椒切成馬耳朵形, 細蔥切段。

4.肉片加少許生抽和一丁點兒老抽以及水澱粉漿5分鐘, 加入生清油拌勻。

5.鍋裡用清油爆香泡生薑,

泡紅椒, 大蒜和一小勺剁細的豆瓣醬, 中小火炒香。

6.準備味汁:生抽、鹽巴、一小撮白糖、水澱粉、清湯一大勺調開備用家常木耳肉片的做法

7.爆香泡生薑泡辣椒等等的油鍋裡下木耳炒香, 加一點點鹽事先調味, 加入滑散的肉片炒勻, 倒入料汁, 待湯汁完全裹在菜上後撒入蔥段, 起鍋。

以上是我們關於木耳肉片的炒法的簡單介紹, 因為這道菜的材料以及做法都是非常簡單的, 而且口感和味道也是非常好吃的, 所以沒有吃過這道家常菜的朋友們, 我們極力為你們推薦這道家常菜, 相信你們一定會喜歡上這道木耳炒肉片的。