養顏美容 藥食同源玫瑰花茶

玫瑰花茶是一年生的灌木， 種類多達一萬多種， 一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。 玫瑰花茶性質溫和、花形唯美， 顏色粉嫩，

香氣優雅迷人， 入口甘柔不膩， 能令人緩和情緒、紓解抑鬱， 很適合上班一族。 最重要的是玫瑰花養顏美容功效， 常飲可去除皮膚上的黑斑， 令皮膚嫩白自然。 對於重視視覺享受的花茶愛好者而言， 玫瑰花茶也是不錯的選擇。 玫瑰花茶的功效那麼多， 你還猶豫什麼呢?

茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售， 很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。 其實， 玫瑰花是很好的藥食同源的食物， 女性平時常用它來泡水喝， 有很多好處。 尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡， 甚至是痛經等症狀， 都可以得到一定的緩解。

中醫

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和，

能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

營養

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 能改善內分泌失綢， 對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。 調氣血， 調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 美容， 調經， 利尿， 緩和腸胃神經， 防皺紋， 防凍傷， 養顏美容。 身體疲勞酸痛時， 取些來按摩也相當合適。

玫瑰花蕾製成幹花， 每次用5至7朵， 配上嫩尖的綠茶一小撮， 加紅棗三顆(要去核)， 每日開水沖茶喝， 可以去心火， 保持精神充沛， 增加你的活力， 長期飲用， 還能讓你容顏白裡透紅， 保持青春美麗。

蘋果花 可用來補血或紓解神經痛， 與玫瑰花搭配口感獨特。 這個搭配的確值得推薦。

玫瑰花茶 性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容。 且有消除疲勞， 癒合傷口， 保護肝臟胃腸功能，

長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

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