夏季養生

夏季是心源性猝死高發季 年輕化趨勢明顯

●中國每年有超過50萬人死於心源性猝死

省立同德醫院急診科主任李海林說, 猝死年輕化趨勢已經很明顯。 “今年到現在, 我們醫院已經接診10多例猝死病例, 患者都是在30歲以下、20多歲, 我自己今年還遇到3名學生猝死的病例。 ”

浙醫一院心內科副主任高丹忱說, 猝死可以簡單分為兩種, 心源性猝死和非心源性猝死。 “但前者佔據了猝死病例的80%—90%, 也可以說大多數猝死都與心臟問題相關。 ”

最新數字是心源性猝死在人群中的發病率是萬分之四, 每年中國有超過50萬人死於心源性猝死。

高丹忱說, 關於引發心源性猝死的因素可以分為兩種,

一種是誘發因素。 “比如精神的緊張、劇烈的運動、過度的勞累、不良的生活方式和習慣, 像吸煙、酗酒、暴飲暴食。 ”另一種是本身身體原因, 比如先天性心臟病等。

心源性猝死年輕化, 一方面與現在不良生活方式和習慣等誘發因素有直接關係, 另一方面也是因為病患有先天性心臟問題。

另外, 在心源性猝死發生的病例中, 男性多於女性。 “這個現象並不難理解, 就心臟病本身來說, 男性的發病率就比女性高, 現實生活中, 相對女性而言, 男性更容易激動、承受的壓力較大, 所以男性猝死高於女性也就不足為怪了。 ”高丹忱說。

心源性猝死在夏冬兩季比較高發, 因為這兩個季節相對溫差變化大。

●不要太累,

不要硬扛

對於猝死, 兩位專家都表示了同樣的無奈。 高丹忱覺得應該把人分成兩類, 針對心臟相對健康的, 要克服不好的生活習慣、勞逸結合、鍛煉適度;針對心臟本身就有恙的, 應該定期複查、按時服藥, 同樣也要注意生活習慣。 李海林還特別提到年輕人的生活細節:總覺得自己身體好沒問題, 偶爾出現的一些不舒服也扛過去。

同時, 兩位專家還特別提醒有心臟病史、有直系親屬猝死家族史的, 要更加重視身體。 “目前通過基因檢測已經可以發現一些先天問題, 及時發現及時就診。 ”高丹忱說。

一旦出現猝死, 並非沒有搶救的可能。 高丹忱表示, 發生猝死後的10分鐘內是搶救的黃金期——通過心肺復蘇, 可以讓心臟被動地跳動,

為救治爭取寶貴的時間。 但現實是很多家庭成員根本不懂如何心肺復蘇, 等送到醫院已為時晚矣。