痛風病人能吃方瓜嗎
痛風病人主要是因為體內的嘌呤太高， 導致尿液發生一些相應的變化。 但對於方瓜這種常見的食材， 因為它所含有的嘌呤是比較高的， 所以我們建議痛風病人儘量不要食用方瓜， 以免讓病情惡化。 現在就讓我們一起來看看痛風病人還有哪些食物是不能吃的， 讓痛風病人更好的照顧好自己的身體。
對於痛風這種比較常見的疾病， 我們應該要懂得一些治療它的偏方， 這樣才能夠在生活中更好的照顧好痛風病人， 讓痛風病人的病情得到更好的恢復， 就需要你們去付出一些相關的努力。
痛風病人不能吃高嘌呤食物:
富含嘌呤的食物有:動物內臟、骨髓、魚子、沙丁魚、豆製品。
含嘌呤較多的食物有:貝殼類水產品、蝦、鋰魚、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆。
一、痛風患者的飲食注意事項
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物， 少吃中嘌呤的食物，
1.保持理想體重， 超重或肥胖就應該減輕體重。 不過， 減輕體重應循序漸進， 否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出， 患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3.蛋白質可根據體重， 按照比例來攝取， 1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質， 並以牛奶、雞蛋為主。 如果是瘦肉、雞鴨肉等， 應該煮沸後去湯食用， 避免吃燉肉或鹵肉。
4.少吃脂肪， 因脂肪可減少尿酸排出。
5.大量喝水， 每日應該喝水2000ml至3000ml， 促進尿酸排除。
6.少吃鹽， 每天應該限制在2克至5克以內。
7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積， 對尿酸排出有抑制作用， 易誘發痛風。
8.少用強烈刺激的調味品或香料。
通過文章的詳細介紹， 相信大家對痛風病人能吃哦方瓜這個觀點有很大的認識了吧。 為了讓你們在生活中更好的料理痛風病人的飲食， 我們希望大家能夠記住文章介紹的食物， 儘量讓痛風病人少吃一些含較高嘌呤的食物， 這樣才能夠避免病情的惡化。
