​寶寶不吸收營養怎麼辦

每一個寶媽都希望自己的寶寶健康又可愛， 希望寶寶的吸收能力好， 能夠有效的吸收所吃下去的所有食物的營養成份。 但是由於孩子的脾胃功能較弱， 加之腸胃功能尚未完全發育， 所以很多寶寶的吸收功能並不好， 簡而言之即未能有效的吸收所攝入的各種食物的營養成份， 那麼針對此種情況， 寶媽們應該怎麼辦呢？

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多給寶寶吃魚蝦肉、少吃豬牛肉。 相比於其它的肉類， 魚蝦肉營養豐富， 而且更容易消化吸收。 平常給消化不好的寶寶添加肉食時多吃海魚、海蝦之類的， 最好安排在中午吃， 注意一次不要吃的太多。

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多讓寶寶吃燉熟的蔬菜。 比較爛一些的青菜有利於寶寶消化吸收， 像菜花燉肉、西葫蘆炒雞蛋、炒油菜等等， 蔬菜富含纖維素， 還能促進胃腸蠕動， 增強寶寶的消化吸收功能。

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經常按摩一下寶寶的腹部。 具體方法是每天飯後半小時輕輕的按摩寶寶腹部， 要雙手手掌輕按寶寶腹部， 順時針按摩四五十下， 然後逆時針按摩三四十下， 能促進寶寶胃腸蠕動， 加快消化吸收。

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儘量讓寶寶在吃飯時避免哭鬧。 吃飯哭鬧會影響寶寶的正常進食， 時間長了會打亂他正常的消化吸收功能。

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給寶寶及時喝水。 飯前半小時喝一小杯（100ML左右）白開水， 能刺激消化液分泌， 增進食欲。 飯後半小時再給寶寶喝一小杯水， 促進胃酸分泌， 能加快食物消化吸收。

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如果經上述方法效果不理想，

小孩應該從補氣健脾胃入手， 改善食欲， 保證營養均衡， 增加食物營養的吸收， 增強體質， 如果本身小孩的脾胃不好的話， 吃再多營養品也是浪費的， 因為根本都不吸收， 會比較瘦， 所以要找對原因調理， 才能滿足孩子長身體的需求。