蘋果醋加什麼好喝 蘋果醋可以加熱喝嗎
蘋果醋營養價值豐富， 具有多種功效， 其實可以直接飲用， 如果覺得味道單一的話， 也可以和其他食物搭配 飲用。
1、蘋果醋加蜂蜜喝效果好
蘋果醋在喝的時候可以加入適量的蜂蜜， 再加入半杯子溫水調勻， 這樣在飯後飲用， 能起到良好的健胃消食作用， 可以促進消化， 同時也能減少脂肪在人體內的積存， 經常飲用能起到良好的減肥作用。
2、蘋果醋加蛋飲用效果好
蘋果醋平時可以與雞蛋搭配飲用， 大家可以把一個生雞蛋放在一瓶蘋果醋中泡制， 泡到蛋殼變軟以後把它們調勻， 然後再把蛋衣取出不要， 餘下的蘋果醋與蛋液再加入適量的蜂蜜調勻， 然後每天取出五十克飲用， 能起到良好的補鈣和美容作用。
3、蘋果醋加牛奶喝效果好
平時喝蘋果醋時可以另入適量的牛奶， 把它們調勻以後一起飲用， 這樣可以有效防止皮膚老化，
蘋果醋可以加熱喝， 但加熱後的蘋果醋營養可能會流失，
蘋果醋中含有大量有益於心臟健康的抗氧化劑， 同時它所富含的維生素C和鉀元素也能促進心肌健康。 如果不是減肥建議低火把蘋果醋加熱後飲用。
蘋果醋具有降血壓， 降血脂。 防止血栓形成， 防治心腦血管疾病， 增強免疫力， 降低血管脆性， 改善心腦血管血液迴圈等作用。 此外蘋果醋改善人體新陳代謝起一定作用， 它具有防止和減輕疲勞的作用。 當我們經過較長時間劇烈運動以後， 已內會產生大量的乳酸， 使肌肉感到疲勞， 同時破壞人體內酸堿平衡， 這是喝一杯蘋果醋，
1、蘋果醋味道偏酸， 對腸胃會有一定的刺激作用， 因此應儘量選擇在早餐後喝， 這樣可以抵禦寒冷， 特別是在寒冷的冬天。
2、下午喝點蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間， 是一天中最容易疲勞的一個時段， 在此時喝點蘋果醋， 有非常好的解乏效果。
3、夜晚喝蘋果醋有美容的功效：蘋果醋有美容護膚的功效， 特別是在夜晚喝效果會更佳。 夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻， 尤其是過氧化脂的分泌， 在夜晚尤其增多， 這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。 因此， 夜晚喝蘋果醋， 你會在第二天造成發現皮膚有改善哦。
4、蘋果醋可以有效消除疲勞， 因此在勞動貨劇烈運動後喝， 會幫助恢復體力。 經過長時間勞動和劇烈運動後， 人體內會產生大量乳酸， 人就會感覺特別疲勞， 如在此時喝上一小瓶蘋果醋， 能促進代謝功能恢復， 從而消除疲勞。
