可快速恢復腦力的有效方法

1.讓你的大腦歇一歇。 就像小學生聽到下課的鈴聲就歡蹦亂跳， 你的思維也需要跳出條條框框漫遊一番。 往往在這個時候， 解決問題的思路就會自然湧現。

2.如果你不想關注新聞或者娛樂節目的話， 請關掉電視和廣播， 這樣就可避免不知不覺被恐慌擊中， 從而節省腦力。

3.調動你的潛意識， 可以在關注其他事情的時候， 讓你的潛意識在“後臺運行”某樣工作。

4.這可以讓大腦前額葉皮層和記憶記憶體得到“充電”。