營養飲食

苦瓜汁敷臉的作用功效

苦瓜汁敷臉的作用功效是很多人還不瞭解的, 苦瓜汁可以達到很好的美容效果, 現在越來做多的人注重美容, 主要是由於很多女性朋友隨著歲數的增長, 臉上出現了越來越多的斑, 而且還逐漸擴散開來, 對我們女性的外部形象影響非常大, 而且我們女性朋友特別注重自己的臉部皮膚問題, 可以選用苦瓜汁敷臉, 可能大家對於苦瓜汁敷臉的作用功效沒有一個清晰的認識, 下面就讓我們一起瞭解一下苦瓜汁敷臉的作用功效吧。

1.主要有美白肌膚的作用。 但你還可能適當服用些潤膚養顏藥膳, 這是一類具有保護、滋潤皮膚, 改善面部氣色作用的藥膳。 本類藥膳主要由滋補陰血、養益精氣、化痰祛瘀等藥食組成。 常用藥食有當歸、白芍、熟地、黃精等, 藥膳方如玫瑰花糕、小龍團圓湯等。 苦瓜果實中含有各種營養物質。 每百克食用部分含有蛋白質0.9克、脂肪0.2克、糖類3.2克、纖維素1.1克、胡蘿蔔素0.08毫克、線生素B10.07毫克、維生素B20.04毫克、維生素C84毫克,

是瓜類蔬菜中含維生索C最高的一種, 在蔬菜中僅次於辣椒。 嫩果中糖甙含量高, 味苦, 隨著果實成熟, 糖甙被分解, 苦味變淡, 多食用嫩果。 肉質脆嫩, 苦味適中, 清香可口, 炒食、煮食、燜食、涼拌、泡菜、飲料均可。 在醫藥上有增進食欲、明目、助消化、清涼解毒、利尿和治療犢尿病等療效。 苦瓜耐熱, 病蟲害少, 易栽培。 近年來各大中城市作為增加夏秋淡季蔬菜花色品種來栽培。 性味、歸經: 苦, 寒。 歸脾、胃、心、肝經。 功效: 清熱祛心火, 解毒, 明目, 補氣益精, 止渴消暑, 治癰。

2.臨床應用: 1.用於煩熱口渴, 中暑等。 煩熱口渴:鮮苦瓜1個, 截斷去瓤, 切片, 水煎服; 中暑:取鮮苦瓜1個, 截斷去瓤,

納入茶葉, 再接合, 懸掛通風處陰乾, 每次6-9克, 水煎或泡開水代茶飲。 2.用於癰腫, 痢疾。 癰腫:取鮮苦瓜搗爛敷患處; 痢疾:取鮮苦瓜搗汁, 開水沖服;或鮮苦瓜一個, 搗爛絞汁, 開水送服或用苦瓜藤曬乾研成般末, 每次3克, 每隔6小時服一次, 開水送服。 3.用於肝熱目赤或疼痛。 煎湯或搗汁飲; 或苦瓜乾15克, 菊花10克, 水煎服。 4.用於暑天感冒發熱、身痛口苦。 苦瓜乾15克, 連須蔥白10克, 生薑6克, 水煎服。 5.用於胃疼。 苦瓜燒成炭研末, 每次1克, 開水送服, 一天2-3次。 使用注意: 脾胃虛寒者不宜生食, 食之令人吐瀉腹痛。 孕婦不宜。 營養分析 1.促進飲食、消炎退熱: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲, 健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧, 有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效; 2.防癌抗癌: 苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能,
使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有某種蛋白成分, 能加強巨噬能力, 臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效;從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑, 可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶, 阻止惡性腫瘤生長;

以上內容為我們介紹了苦瓜汁敷臉的作用功效, 相信大家對此都已經有了一個更為清晰的認識, 用苦瓜汁敷臉是一種不錯的選擇, 天然無刺激, 又可以達到很好的美容功效, 我們廣大的女性朋友不妨運用以上的方法進行治療。