金桔檸檬的功效與作用有哪些

相信很多朋友吃過金桔和檸檬， 這兩種水果都是營養十分豐富的， 例如金桔酸酸甜甜的， 具有止咳潤肺的功效， 而檸檬， 一般人們用於泡水喝， 具有美白排毒的功效。 那麼這兩種水果製作成金桔檸檬， 大家是否吃過。 金桔檸檬的功效和作用頗多， 下面我們就來詳細地瞭解一下吧。

金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶， 金桔， 它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效， 對支氣管炎有較顯著的療效作用。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。

金桔檸檬茶做法雖簡單， 但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視， 金桔檸檬茶令人心神清爽， 唇齒留香， 是不可多得的飲品。

1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕

2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅， 沖入1/4杯開水拌勻， 再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。

以上的內容就是關於金桔檸檬的功效與作用了， 那麼大家看了上述的部分內容， 對此都有了大概的瞭解了， 一般情況來說， 金桔檸檬最常見的功效便是止咳化痰、美白消脂， 適合很多朋友食用。 但是由於金桔檸檬酸性較強， 所以胃酸過多或胃不好的朋友要少吃。