夏季氣虛怎么辦

夏天如果出汗很多的話， 主要可以看看是不是氣血虛弱， 因為夏天如果是其實的人， 往往是會有食欲不振的， 還會表現在混沌， 氣短頭暈的癥狀上面， 而且多數還經常會感覺到莫名其妙的受涼， 受風關節不舒服， 腸胃不適的癥狀， 所以要根據身體的實質性情況， 去選擇規范的方法治療。

夏季氣虛多汗怎么辦？

夏季出汗， 中醫調理益氣補氣主要是為了正常調節人體體溫， 但出汗過多或者動輒就出汗則是不健康的表現， 比如， 人稍微一運動就大汗淋漓， 一些老年人出汗后還常常伴有頭暈、氣短、食欲不振、困頓疲憊等癥狀。

夏季氣虛多汗中醫認為， 動輒出汗多為氣虛， 汗孔開合失職、統攝無權所致。 "肺氣不足、衛陽不固"， 汗多最易傷津耗氣， 尤其對于身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說， 過多出汗很容易降低身體對外界的抵抗力， 導致著涼感冒，

夏季氣虛多汗與現代人工作壓力大， 精神長期處于緊張狀態， 缺乏體育鍛煉， 起居不規律等這些都是引起氣虛的重要原因。 一般來說， 氣虛患者還可能有性格內向、情緒不穩定、容易激動或情緒常處于低谷等問題。 這些在中醫看來屬于亞健康狀況，

中醫養生指出：夏季容易出汗是常態， 但如果天氣涼爽時仍然汗如雨下， 或者伴有身體其他系統的不適， 就應該用中醫藥調理了。

夏季氣虛多汗怎么辦？要調理氣虛引起的多汗應以益氣補氣為主。