去高原旅遊注意事項有哪些

很多人一旦放假的時候就會想到一些從來沒有去過的地方玩耍， 這樣才顯得自己的心情舒暢， 很多人在過節的時候很喜歡到高原地方去玩耍， 高原地方有青青的草地， 如果喜歡綠色的話就可以選擇這樣的高原， 但是很多沒有到高原生活過的人肯定會適應不了高原反應的， 這樣對大家的身體傷害很大， 那麼我們去高原旅遊的時候該注意些什麼事項呢?

出發前， 我們要做一些準備工作， 包括是否選擇組團， 對高原一般情況的瞭解， 高原的溫度和風土人情以及準備去高原要帶的物品。 高原海拔很高， 空氣稀薄， 我們的身體情況是否適合去高原旅遊， 在夏季， 當平原出現高熱黃色報警時， 高原的溫度最高也就只有十幾攝氏度， 有些山頂的積雪還沒有融化呢!

出發時， 我們除了要帶一些普通旅遊要帶的東西如：換洗衣服， 鞋子， 襪子， 洗簌用品，

備用食品和必要的花銷以外， 還要多帶一件防寒外套， 防紫外線雨傘， 防曬衣。 高原溫度最高的季節也就是夏季了， 最高也就十幾度， 如果碰巧遇上雨天， 那就更冷了， 如果衣服穿少了， 患上了感冒， 很容易併發肺氣腫， 後果可是很嚴重的哦。

乘車去高原的途中要翻過很多山， 要拐很多的彎， 如果有暈車的人要備好暈車藥， 有心肺疾病的人最好不要去， 因為高原海拔高， 空氣稀薄， 去了很可能造成缺氧， 嚴重者有可能威脅生命。 我們在即將到達高原的途中下車休息時最好多做幾次深呼吸， 將體內的渾濁之氣吐出， 多呼吸一下高原的新鮮空氣， 這對我們的身體大有益處哦!

大家想要去高原旅遊的時候就必須要注意這些事項，

因為高原反應很強烈的時候是會引起是生命危險的， 如果自己注意了這些事項的話， 那麼這些副作用是可以預防的， 也可以避免給身體的危害， 而當在高原旅遊的時候還要注意選擇海拔比較低的地方去旅遊， 這樣也可以避免高原反應的攻擊。