紅棗山楂水的功效是什么

山楂和紅棗不僅具有食用價值， 而且具有藥用價值， 是很受歡迎的養生保健食品。 山楂和紅棗兩者可以用于泡水喝， 因為山楂可以促進消化， 紅棗可以滋補氣血， 兩者的結合， 可以起到美容養顏， 保護肝臟的作用。 下面， 就來具體了解紅棗山楂水的功效是什么， 以及什么人不適合喝山楂紅棗茶?

山楂紅棗泡水有什么功效?

1、紅棗加上山楂一同泡水喝對人體健康有利， 其中最主要的就是保肝護肝。 很多人受到了肝臟疾病的影響， 常常苦不堪言， 除了積極的藥物治療， 日常飲食也十分重要。 山楂紅棗水里面含有熊果酸和三萜類化合物， 服用之后能夠提高肝臟對脂肪物質的代謝能力， 還可以抑制肝炎病毒的活性， 因此可以幫助養肝護肝。

2、紅棗山楂水具有美容養顏的功效， 因為山楂紅棗里面含有豐富的黃酮類物質， 維生素以及氨基酸。 經常飲用之后可以幫助美白，

3、山楂紅棗一同泡水和可以補充蘆丁物質我一級黃酮類物質， 這兩種物質可以幫助軟化血管， 而黃酮類物質還可以擴張血管。 相互結合起到降低血壓的功效， 適合高血壓的患者飲用。

山楂紅棗泡水的做法是怎樣的?

準備新鮮的紅棗， 山楂， 然后清洗干一同加入鍋中， 再加入適量的清水慢慢蒸煮， 十分鐘之后加上蜂蜜或者冰糖調味即可。 這道山楂紅棗茶是補氣養血， 促進消化， 改善胃口的良方， 十分適合在炎熱的夏季飲用。

什么人不適合喝山楂紅棗茶?

1、糖尿病人不宜喝山楂紅棗茶， 因為紅棗中的糖分含量比較多， 糖尿病人喝了以后會導致他們的血糖升高， 對緩解他們的病情很不利。

2、孕婦不宜喝山楂紅棗茶， 因為山楂能夠促進子宮的收縮， 因此孕婦不適合， 容易導致早產或者流產。