四類中藥防曬又養生

盛夏， 熱辣辣的太陽， 讓人出門時刻擔心著自己的肌膚會被曬傷， 於是塗抹各種防曬品。 那麼除了防曬的化妝品外， 有想過用中草藥呢?下面一起來看看具備防曬養生功能的外敷中草藥吧。

四類中藥材防曬養生皆不誤：

槐花：泡水外洗， 使皮膚滋潤、水嫩。 可把皮膚吸收的紫外線轉化為熱能和無害的光放射出來， 可謂“天然防曬傘”。

黃芩：煎水外洗可以祛斑增白。 黃芩所含的苷類， 具有抗氧化效應， 可防止紫外線引起的紅細胞膜氧化損傷， 可以抑制炎症細胞因數的分泌， 可以抑制酪氨酸酶活性， 修復皮膚的損傷。

吳茱萸：外洗或者煎水濕敷， 其所含成分可以吸收紫外線， 從而保護皮膚。

茶葉：所含茶多酚具有很強的抗氧化能力， 泡水擦洗皮膚， 具有良好的抗衰老和護膚效果。 也可用綠茶的茶水調和市面上的防曬霜使用。

具有防曬功效的中草藥還有蘆薈、槐米、丹參、菊花、金銀花等， 都可分別用來煎水外洗。 鳳凰中醫提醒， 以上中草藥除了外洗外， 皆可泡水飲用， 或作為煲湯輔料， 同樣具有防曬美白作用。 此外， 多吃蘋果、石榴也可對皮膚防曬美白。

以上為大家介紹了既防曬又養生的外用中草藥， 愛美朋友趕緊收藏吧，