營養飲食

小章魚的做法介紹

對於小章魚, 相信很多人都是吃過的吧, 而且很多人對於小章魚也是百吃不厭的, 主要是因為小章魚可以用來製作多種我們喜歡吃的食物, 所以我們的朋友們你們可以來學習一下小章魚的製作方法, 那麼今天我們就為大家介紹一下小章魚的詳細做法, 各位朋友對於這樣的小章魚, 你們真的值得去品嘗一下。

韓式辣炒小章魚

材料:章魚, 韓國辣椒醬, 薑片, 耗油, 洋蔥, 芝麻。

做法:

1、章魚洗淨, 拿韓國辣椒醬、薑片、耗油醃半小時。

2、洋蔥切片, 熱鍋油燒至7成熱, 下章魚快速炒, 章魚炒了很容易出水。

3、倒掉水, 加點油炒香洋蔥, 下章魚一起炒。 因為我整只章魚炒的, 怕炒的時間短, 章魚不熟, 我就加蓋燜了10分鐘。 出鍋灑蔥花、芝麻即可。

小訣竅看了一個韓國的美食節目, 說章魚不要用鹽水洗, 鹽水會帶走章魚本身水份, 這樣吃起來口感不滑嫩了。 清水洗最好。

五味小章魚

材料:小章魚300g, 蒜仁5g, 薑5g, 香菜5g, 紅辣椒5g, 醬油膏1大匙, 糖1大匙, 白醋1大匙, 蕃茄醬1大匙, 礦泉水2大匙, 香油1大匙。

做法:

1.除小章魚外, 將所有材料切末, 再與所有調味料一起攪拌均勻成五味醬備用。

2.取一湯鍋, 小章魚過水汆燙至熟後撈起、瀝幹。

3.食用時沾上適量作法1的五味醬即可。

通過上文我們對於小章魚的做法進行了詳細的介紹, 我們主要為大家介紹了兩種小章魚的做法, 一種是韓式辣椒小章魚, 另一種是五味小章魚, 我們的朋友們可以根據自己的喜好, 做出自己喜歡吃的小章魚做法, 這樣可以讓你們更好的享受美食。