黑木耳瘦肉湯

對喜歡喝湯的人來講， 如果選用的食材營養豐富， 那么， 在對熬制出來的湯食用時， 無疑是在對自己身體的健康給予幫助， 黑木耳瘦肉湯就是一道很利于大家養生的食物， 隨著人們對喝黑木耳瘦肉湯好處的認可， 黑木耳瘦肉湯的做法也成為大家在平日里最關心的一件事情。

那么， 黑木耳瘦肉湯在實際制作過程中的步驟是有哪些構成的呢?一般來講， 一道好的食材， 其在制作前材料的準備以及對制作過程的掌握是十分關鍵的， 為此， 本文特就黑木耳瘦肉湯的做法為大家支招如下。

用料：

黑木耳30克， 大紅棗20枚， 瘦豬肉300克。

制法：

將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗凈， 文火燉開后調入瘦肉。 煲至肉熟， 服食。

功效：

適用于氣虛血淤諸癥， 癥見面部色斑， 面色萎黃， 暗黑。 黑木耳能涼血止血， 健脾潤肺， 滑腸解毒;紅棗健脾益氣， 滋潤肌膚;瘦肉益氣養血， 健脾補肺， 三者合用，

以上就是關于黑木耳瘦肉湯烹飪步驟的詳細敘述， 在看完此文后， 相信大家對于黑木耳瘦肉湯的功效也有了相應的認識， 在此， 希望本文為大家介紹的有關黑木耳瘦肉湯的做法， 可以為大家在烹制這道湯時起到幫助， 同時也希望大家可以多掌握一些其它的有關黑木耳瘦肉湯的做法。