涼拌萵筍絲的做法有哪些？

萵筍是生活中最常見的蔬菜之一， 在我們餐桌上的出現的頻率較高， 幾乎家家戶戶都會製作和萵筍有關的菜肴。 因為萵筍味道清淡， 可以根據自己的口味需要而做出不同的味道， 而萵筍也可以生食， 其中涼拌是最常見的做法， 下面就給大家介紹一下涼拌萵筍絲的做法有哪些吧。

這道涼拌萵筍絲， 酸甜爽脆， 開胃鮮香， 萵筍肉質細嫩， 生吃熱炒均相宜。 常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌， 增進膽汁的分泌。

涼拌萵筍絲的做法一：

1、備齊材料， 如萵筍、各種調料、花生等等。

2、用鐵鍋燒開水並在其中放點鹽。

3、放備好的萵筍和紅椒絲焯水， 控幹水備用。

4、將焯好的萵筍和紅椒放入大碗， 加蒜蓉和鹽伴勻。

5、放醋和白糖伴勻。

6、放香油和味精伴勻。

7、一盤美味的涼拌萵筍絲就做好了。

涼拌萵筍絲的做法二：

1、萵筍切絲。

2、萵筍絲用少量鹽醃5-10分鐘， 倒掉多餘的水分。

3、加入適量小蔥末。

4、調入鹽、香油、醋、味精， 喜歡辣椒的朋友可以再加少許辣椒油。

5、開始享用吧。

涼拌萵筍絲的做法三：

1、將萵苣洗淨， 切成絲狀；大蒜切成末。

2、切好的萵苣絲放入沸水中過一下即刻撈起。

3、撈出的萵苣絲放入涼水中過一下， 撈出瀝水備用。

4、瀝幹的萵苣絲放入碗中， 加入蒜末和米醋、XO醬。

5、攪拌均勻即可。