食療助你調氣虛

對於愛美的女性朋友來說， 倒是特別希望出現吃啥都不長肉的情況。 可對於幹吃不胖的人， 依其表現情況要分開對待。 有些飯量很大但身材卻一直偏瘦， 日常生活中， 精力很充沛， 幹什麼都勁頭十足， 體檢時身體也很健康的人， 就不必為體形偏瘦而煩惱。

冬季氣候寒冷， 陰盛陽衰。 人體受寒冷氣溫的影響， 機體的生理功能和食欲等均會發生變化。 因此， 合理地調整飲食， 保證人體必需營養素的充足， 提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。 怎樣才能吃的健康又安全呢?

多喝黃芪雞湯，

有人幹吃不胖， 有人喝涼水都長肉。 中醫學認為， 這是由於不同體質造成的。

對於愛美的女性朋友來說， 倒是特別希望出現吃啥都不長肉的情況。 可對於幹吃不胖的人， 依其表現情況要分開對待。 有些飯量很大但身材卻一直偏瘦， 日常生活中， 精力很充沛， 幹什麼都勁頭十足， 體檢時身體也很健康的人， 就不必為體形偏瘦而煩惱。