男性補腎的補品有哪些
大家都知道補腎一直是一個大家很關注的話題， 因為很多的男性可能會因為腎功能不行出現陽痿、早洩的情況。 這樣就不僅僅是男性患者自身比較苦惱， 還會嚴重影響夫妻之間的感情。 而引起這樣的情況的大部分就是因為很多的男性總是忙於工作忽略了身體， 下面我們去瞭解下男性補腎的補品有哪些?
1.多吃些大棗和小棗,補氣補血;銀耳,也是補氣的;薏米是補腎,去斑的.但薏米不好熟,要泡上十幾個小時後再煮粥才行。
2.如果存在貧血現象， 多吃鐵質含量較高的食物， 如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等
3.龍眼肉又稱桂圓肉， 鐵質豐富且含有維生素a、b及葡萄糖、蔗糖等， 產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
4可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,甲魚,鴿蛋,豬腰等。 .
韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮， 營養也很豐富。
狗肉
狗肉味甘、咸， 性溫， 具有益脾和胃、滋補壯陽作用。 《本草綱目》載， 狗肉有“安五臟， 輕身益氣， 益腎補胃。 暖腰膝， 壯氣力， 補五勞七傷， 補血脈”等功效。 用黑豆燒狗肉， 食肉飲湯， 可治療陽痿早洩。 將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。 但應注意狗肉性溫熱， 多食可上火。 凡熱瘍及陽盛火旺者， 不宜食用。
泥鰍
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。 其味甘，
5注意勞逸結合， 避免過分的疲勞， 儘量不要熬夜。
食療方法：海參粥 。 材料：海參適量， 梗米或糯米100克。 制法：將海參浸透， 剖洗乾淨。 切片煮爛後同米煮成粥。 功用：補腎、益精、養血。 對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。 補腎壯陽吃韭菜、 還有狗肉啊， 蛇肉， 羊肉， 牛鞭補腎壯陽的效果特別明顯。
對於男性來說身體是很需要補腎的， 所以說一定要好好的看下這些內容。 如果需要補腎的話也能很好的通過這些辦法， 把自己的身體搞好。 同時在生活中不論工作多忙也要注意休息，
