男性吃芹菜殺精是真的嗎

芹菜是生活中的常見蔬菜， 芹菜的營養豐富， 但並不是所有人都適合吃芹菜， 很多人都想知道芹菜殺精是真的嗎， 一般情況下， 芹菜對男性的精子有一個抑制作用， 所以男性應該少吃芹菜。

1.芹菜殺精

男性吃芹菜多有一定的殺精作用,因為多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量.意見建議:如果最近想要孩子建議您最好不要吃太多芹菜的,另外就是要嚴格戒煙限酒、不要喝可樂,這些都有殺精的作用。 芹菜和可樂是殺精的最大武器,還有就是要生活規律,少煙少酒最好是不抽不喝,還有就是放鬆心情,過份緊張會導致精液量、精子數和精子活動能力的下降.

2.吃法

準備食材。 芹菜2顆、蒜適量、紅辣椒適量。 （芹菜最好選擇接近翠綠色的， 這樣的含水量高， 吃著比較嫩， 適合涼拌。 顏色濃綠的， 吃著口感稍老， 涼拌就不適合了。 ）將芹菜葉、筋去掉， 然後切成3-4釐米長的段兒， 紅辣椒剪成段， 蒜切末備用。 往芹菜中放入1勺鹽拌勻， 然後醃制15分鐘， 醃好後將碗裡多餘的水份倒掉。 （沒錯， 芹菜不需要焯水， 直接醃制一會兒， 待入味就可以了。 這樣做出來的芹菜比焯過水的更加爽口。 ）鍋中倒入適量的油，

油熱後將紅辣椒放入鍋中爆出香味， 然後關火。 把蒜提前放到芹菜碗中， 再將熱的辣椒油澆在蒜末上。 （用熱油澆一下， 會讓蒜末更好的釋放出香味。 ）往芹菜中放入半勺雞精、3勺醋、少許香油拌勻即可裝盤上桌。

3.營養價值

芹菜營養豐富， 含有較多的鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素、維生索C、維生素P等。

其性味甘涼， 有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓、醒酒保胃等功效。 常吃還可以起來消脂減肥、美白護膚的作用。