哺乳期能吃可樂雞翅嗎

可樂雞翅是生活中很常見的一道美食， 做法比較簡單， 在家很容易就能做出一盤可樂雞翅來。 我們知道哺乳期的女性對於飲食的要求很高， 因為關係著孩子的餵養， 所以平常吃的可樂雞翅， 很擔心在這個時候吃會給孩子造成不好的影響。 那麼， 哺乳期能吃可樂雞翅嗎?下面咱們就來看看吧。

哺乳期能吃可樂雞翅嗎

哺乳期可以吃可樂雞翅。

可樂雞翅主要以雞翅和可樂為原料， 雞翅中含有豐富的營養價值， 可以溫中益氣、補精添髓、強腰健胃， 食之對哺乳期寶媽的身體有一定好處。 可樂是高糖食物， 且含有咖啡因， 多食對人的身體有很大的危害， 但是在製作可樂雞翅的過程中， 可樂已經揮發了許多， 寶媽正常食用不會影響到寶寶的身體健康。 因此， 哺乳期寶媽是可以適量吃點可樂雞翅的。

小貼士：在哺乳期要注意飲食均衡， 多吃點下奶的食物，

才能讓寶寶更好的生長發育哦。

哺乳期多食可樂雞翅的危害

1、可樂是高糖食物， 雞翅也是熱量較高的肉食， 哺乳期寶媽原本身材就因生產而較為臃腫， 再食用可樂雞翅很容易造成攝入的熱量過度， 從而難以恢復產前身材。

2、可樂中含有大量的咖啡因，

在製作可樂雞翅的過程中， 雖然有揮發， 但是如果長期多食， 還是會對人體造成傷害， 尤其是寶寶免疫力較低， 容易影響寶寶的發育。

3、可樂中含有很多的二氧化碳和一些磷酸， 很容易形成碳酸， 對於牙釉質會有一定的腐蝕效果， 從而嚴重的破壞牙齒的健康。 而可樂中的磷酸可能會導致骨折， 骨質疏鬆， 並且裡面大量的磷元素也會影響對於人體的吸收。

哺乳期吃可樂雞翅注意事項

1、可樂雞翅不可多吃， 可樂屬於高糖食物， 且含有咖啡因， 吃多了會導致哺乳期寶媽的身體肥胖， 不利於產後身材的恢復， 也會通過哺乳影響到寶寶的發育。

2、食用可樂不能與以下食物同食， 會引起身體不適：大蒜、糯米、紅薯、菊花、芝麻、李子等， 尤其是菊花和芝麻， 嚴重點會致死。

3、食鹽、醬油等都不用放太多， 會掩蓋住可樂的香味。 可樂也不能放太多， 不然會太過於甜膩。

4、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的寶媽不能吃可樂雞翅。