中醫常識

脾虛生痰吃什麼中成藥

脾是我們身體中一個比較重要的器官, 在中醫的理論中, 脾的運化水濕, 如果脾受到了傷害不能正常的運化水濕, 就會導致水濕停留和堆積在身體內, 慢慢就會形成痰, 這也就是中醫中的脾虛生痰的原因。 在生活中要特別注意不要吃的過於油膩和生冷, 這樣對脾功效都有一定的傷害作用。

中醫裡的三種“痰”

一、脾虛則生痰

即即是脾虛生的痰, 這種痰就是經常人們一咳嗽就吐的痰, 有型之痰。 它其實不是來源 於肺, 而是生於脾。

脾是生痰之源, 肺為儲痰之器。 有的人常吃咳嗽藥, 但是痰總是化不掉, 原因就在於肺 不是生痰之源。 因此要想根除痰, 就必須健脾祛濕。

二、氣鬱則生痰

即是氣鬱生的痰, 氣鬱生的痰在身體上最容易表現出的就是脂肪瘤、囊腫, 中醫叫痰核 。 脂肪瘤看似是個有形的東西, 其實它是氣鬱的結果。 還有, 像扁平疣這類東西, 也跟 氣鬱有關。

三、血滯則生痰

即是血痰, “痰蒙心竅”就是指的血痰, 也就是現在常說的高血脂。 血流緩慢, 停滯住 了, 然後堆積下來, 就形成了高血脂。

化痰方略

一、常按豐隆穴, 除痰利器

功效:豐隆穴是足陽明胃經的穴位, 常用於治療咳嗽痰多, 可以化有形之痰,

也可以化 無形之痰。

取穴:

從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點, 連成一條線, 然後取這條線的中點, 接下來找到 腿上的脛骨, 脛骨前緣外側1.5寸(兩指的寬度), 和剛才那個中點平齊。

按摩:

用拇指指面著力于豐隆穴之上, 垂直用力, 向下按壓, 按而揉之, 並屈伸活動踝關節,

讓刺激充分達到肌肉組織的深層, 產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺, 持續數秒後 , 漸漸放鬆。 如此反復運算元次, 左右交替。 每次按壓5分鐘。 每日1次。

艾灸:

一般為仰臥位或坐位。 將艾灸點燃後放于豐隆穴上方, 距離皮膚2~3釐米左右施灸, 使溫熱感向深處、遠處擴散, 以無灼痛為宜, 一般每次灸10~15分鐘, 以局部潮紅為 度。 隔日灸1次。

貼藥:

先用手按揉或用小保健錘敲擊右側豐隆穴5分鐘, 有痰就多按。