汗腳怎麼辦

對腳也是需要進行很好的保護， 很多人都是沒有注意這點， 使得對腳步問題都是沒有進行注意， 那腳出現問題後， 對人體各方面都是有著損害， 腳的穴位比較多， 所以在日常生活中， 泡腳是最佳之選， 這樣的做法能夠改善身體各方面， 那汗腳怎麼辦呢， 對此也是很多人不清楚的。

汗腳對讓很多人比較心煩的， 這類人群的腳是很容易出汗， 所以在路走多的時候， 都是會有異味， 因此經常洗腳是必須要做的， 那汗腳怎麼辦呢?

汗腳怎麼辦：

1、保持腳的清潔乾燥：換鞋襪勤， 趾縫緊密可用草紙夾在中間， 以吸水通氣， 鞋子要通氣良好。

2、不穿別人的鞋：不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等， 不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、鞋內加香料：在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包， 以消除病菌、異味。

4、鞋櫃要通風：防鞋櫃傳染腳氣。 鞋櫃也要經常通風、晾曬;如果鞋櫃不能移動，

5、加強鍛煉：加強鍛煉， 注意營養， 增強機體。

保護措施：

1.穿真皮染色內裡的鞋會容易致使腳部染色。 應穿與內裡同色的襪子或深色襪子。

1.腳出汗了， 應把腳擦乾， 換上幹襪子和幹鞋具。

2.有“汗腳”的人， 每天至少換一次襪子， 同時不要穿著襪子睡覺。

3.“汗腳”不應穿丙烯酸類的化纖襪子， 而應穿純棉的， 這樣可以吸走汗水。

4.所穿的鞋襪不要太緊， 以免妨礙足部的血液流通。

5.如果有條件， 還可以在足部抹上一些防汗油。

6.在燙腳水中加入白礬10一15克， 待白礬溶化水中後， 在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘， 每晚堅持一次， 連續燙腳5一6天為一療程， 一般可治好汗腳症。

7.不要穿皮制的高筒靴。

8. 在鞋子裡墊雙能夠吸汗的鞋墊， 例如：加熱鞋墊、竹炭鞋墊等。

通過以上介紹， 對汗腳怎麼辦呢， 以上都是解決的很好方法， 不過在對這些方法選擇的時候， 也是要注意不能隨意進行， 否則對自身各方面， 也是沒有任何好出， 要以適合自己的為主， 使得對自身健康沒有任何威脅。