口臭預示著什麼問題 口臭可以吃什麼食物？

口臭的情況應該有人試過， 可能有些人會認為這是吃了不同的食物造成的。 事實上並不是食物， 而是身體有疾病。 口臭到底預示身體有什麼問題呢？口臭可以吃哪些食物呢？下面跟著小編一起來看看有哪些食物可以治療口臭吧！

口臭預示著什麼問題？

口腔惡臭

表現：流涎、食欲不振或採食緩慢、口腔惡臭， 口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。 原因：由胃內飲食停滯、濁氣上逆所致， 多見於口腔疾患及消化不良， 如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。

對策：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，

口臭可以吃什麼食物？

1、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。 這也是比較好的口臭飲食療法。

2、香芹菜

這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越長越好， 或者用來沏茶喝。 這也是口臭飲食療法之一。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口腔異味頗有效。

4、藍莓酸奶奶昔

藍莓酸奶奶昔的做法

食材：藍莓80g、沙棘汁優酪乳160g、白糖20g

做法：1)準備好所有的原料， 藍莓洗淨待用。

2)將藍莓和優酪乳一同放入攪拌機內。 3)放入白糖。

4)啟動攪拌機， 進行兩次攪打， 奶昔就做好了。 裝入容器， 點綴藍莓和薄荷葉即可。

tip4：綠茶還能減少造成蛀牙的變形鏈球菌， 同時可除去難聞口氣。

5、百合綠茶

百合綠茶的做法

食材：百合花3朵、綠茶5g、方糖適量

做法：1)準備原料

2)將百合花、綠茶放入茶壺中

3)沖入開水、泡3分鐘

4)放入適量方糖即可

tip5：芹菜還含有揮發性的芳香油， 香味誘人， 吃些芹菜可有效改善口臭