營養飲食

紫蘇梗煮雞蛋的功效原來這麼多

紫蘇梗也是比較常見的一個中藥, 在調理身體和保健身體方面的作用也比較好, 尤其是用紫蘇梗來煮雞蛋裡面也可以放入紅棗, 有很好的安胎補氣的作用, 對孕婦來說, 調理身體的效果是很好的, 有助於胎兒的健康生長, 還有一定的預防感冒, 提高免疫力的作用, 能夠促進人的食欲。

1、紫蘇葉又稱蘇葉,《本草綱目》記載其可以“行氣寬中,清痰利肺,和血,溫中,止痛,定喘”.蘇葉性味辛溫,具有發表、散寒、理氣、和營的功效。 對治療風寒感冒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等有不錯效果,搭配生薑效果更佳。 搭配雞蛋食用,能在散熱的同時補氣,增強人體的抵抗力。

2、紫蘇葉燉蛋、炒蛋或者蒸蛋都能起到解表散寒的功效。 紫蘇葉燉蛋解表散寒方:取50克紫蘇葉煎水,雞蛋2個打勻,準備適量生薑末或者生薑絲,等煎劑冷卻後將蛋液、薑絲倒入,充分攪勻,放入蒸鍋蒸燉。 燉之前可根據個人口味加入適量的油、鹽調味。

3、紫蘇根煮蛋如果使用科學得當確實可以起到一定的安胎效果,還能對食物起到很好地調味的作用,提高人的食欲。

紫蘇煮雞蛋可以緩解嗓子幹癢痛,還有可以緩解咳嗽,聲音嘶啞,吃紫蘇煮雞蛋有效的可以,止咳化痰,對於肺氣腫和氣管炎效果有著非常不錯的功效。

4、另外,夏天將紫蘇葉洗淨瀝幹水,放入杯內用開水沖泡,放入白糖即為清涼紫蘇飲,還可以加入鮮荷葉等一起沖泡飲用,健胃解暑;泡澡的時候在熱水中加一點紫蘇葉,就能消除蚊蟲咬傷的紅腫。