營養飲食

豬心枸杞湯的家常做法

我們知道豬的全身都是寶貝, 我們不但可以吃豬的肉而且豬的很多內臟也是可以食用的, 豬心顧名思義就是動物豬的心臟, 豬心不但好吃而且還含有豐富的營養, 經常吃豬心是可以起到很好的保健養生功效, 所以豬心受到了大家的喜愛, 豬心有養心補血和提高免疫力等作用, 下文我們介紹一下豬心枸杞湯的做法。

《豬心枸杞湯》是一道湯類菜品, 主要材料是豬心, 枸杞。

1.將整粒的豬心洗淨, 沖去烏血。

2.放入燉盅裡, 放入枸杞。

3.蓋上蓋子。 放入有適量水的電燉鍋中。

4.電燉鍋自動擋, 2小時即可。

營養成分列表:豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分, 具有營養血液, 養心安神的作用

功效:補虛, 安神定驚, 養心補血。

主治:心虛失眠, 驚悸, 自汗, 精神恍惚等症。

宜食:適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用;適宜精神分裂症、癲痛、癔病者食用。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的食材, 那就是豬心了, 我們知道豬心不但好吃而且還含有豐富的營養, 常吃豬心可以起到提高免疫力等作用, 上文為我們詳細介紹了豬心枸杞湯的家常做法。