薏米紅豆粥治療濕疹，安全沒有副作用

濕疹會引起瘙癢的症狀， 濕疹患者在平時的飲食習慣上一定要注意， 避免吃辛辣刺激性的食物， 薏米紅豆粥治療濕疹的效果很好， 而且這一方法是純天然的沒有任何刺激的。

一、薏米紅豆粥治療濕疹效果好嗎

濕疹是一種非常複雜的皮膚病， 濕疹的發病是多種因素互相作用所致， 主要是遺傳因素和環境因素。 過敏、外界刺激、摩擦、日曬等多種原因都可以形成濕疹， 且濕疹是一種難治療的疾病。 得了濕疹的人在日常生活中要注意飲食習慣， 要食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力;飲食多選用清熱利濕的食物;多吃富含維生素和礦物質的食物。 薏米紅豆粥就是治療濕疹的一種食療食物， 因為薏米紅豆粥能祛除體內的暑濕邪氣， 是祛濕健脾的佳品， 還能清熱解毒。

濕疹是一種十分麻煩的病， 中醫認為濕疹病因與“濕”的有關， 包括外濕與內濕，

外濕主要是指環境， 有時吃了過敏性食物， 心情苦悶、抑鬱、緊張等， 肢體疲勞、內分泌失調等都有可能得濕疹;內濕主要是因飲食失節， 外濕系外感風濕熱邪， 內外兩邪相搏， 充於腠理， 形成濕疹。 因為濕疹是很特殊的一種過敏性疾病， 引發濕疹原因很多， 即使治療好了也有復發的可能， 所以很難治療完全。 僅僅靠吃薏米紅豆粥， 是不能徹底治療濕疹的。 只能說， 喝薏米紅豆粥可以治療濕疹， 但不是徹底治療。 想要徹底治療濕疹， 得從多方面入手。 薏米紅豆粥畢竟是一種食物， 在治療濕疹方面是沒有副作用的。

二、薏米紅豆粥怎麼做好吃

薏米紅豆粥營養豐富， 含有意苡仁油、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物、膳食纖維等營養成分， 有利水祛濕， 健脾止瀉、清熱解毒、降血壓、降血脂、調節血糖等功效， 也有祛濕作用， 對治療濕疹有幫助。 醫生也建議濕疹患者可以在日常生活中多吃薏米紅豆粥。 那薏米紅豆粥怎麼做呢?

薏米紅豆粥的做法很簡單， 主要材料有薏米、紅豆， 首先將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;將薏米、紅豆、紅棗、仙鶴草一同放入鍋中;加適量水煮成稀粥， 最後撒上紅糖調味即可。 但這樣煮出來的薏米紅豆粥會有一種難聞的味道， 薏米吃起來感覺澀澀的。 那薏米紅豆粥怎麼做好吃呢?