喝榨番茄汁有什麼好處？

番茄是在烹飪的時候經常會使用到的， 而除了可以烹煮之外， 其實可以可以用來榨汁喝， 方法簡單， 還可以幫助我們起到很好的美容養顏效果， 防治前列腺疾病的發生。

1.番茄洗淨後切塊， 盛入碗中!

2.安好料理機， 放入番茄

3.啟動料理機， 攪打成汁!

4、吃番茄美容

番茄中含有番茄素， 有抑制細菌的作用， 也含有可預防高血壓的維生素P， 是維護細胞正常代謝不可缺少的物質， 能抑制絡氨酸酶的活性， 使沉著於皮膚和內臟的色素減退或消失， 起到預防蝴蝶斑、老人斑、色斑的作用。

5、.吃番茄防前列腺疾病

番茄中含有一種名叫番茄紅色的物質， 番茄紅素在進入男性體內後， 大都聚集在前列腺、腎上腺等處， 這些部位與男性荷爾蒙的分泌有密切的關係， 番茄紅素在這裡可以起到促進荷爾蒙正常分泌、調節人體平衡的作用， 並能保護這些部位免受癌細胞的侵害。 研究表明， 男性一天吃100顆番茄的話， 患前列腺癌的概率將減少三分之二。

6、.吃番茄防心血管病

番茄中含有大量的粗纖維， 它在人體內可以和由膽固醇生成的生物鹽相結合。 生物鹽和番茄指定的粗纖維結合後， 可以通過消化系統系統排出體外。 這樣， 人體內積存的一部分膽固醇就會自動轉化為生物鹽， 血液中的膽固醇含量就會減少， 可以番茄正所含有保護血管和預防高血壓的作用。