韭菜籽的功效與作用有什麼

隨著現在生活水準的不斷改善， 越來越多的人講究養生， 大家對韭菜都很熟悉， 相信大家也都很愛吃。 而且吃韭菜對我們的健康也非常益處， 韭菜具有壯陽， 補腎的功效。 韭菜籽的功效為補肝腎， 暖腰膝， 助陽， 固精。 但是具體的功效作用大家又知道多少呢？相信大家都很好奇吧， 那麼針對韭菜籽的功效與作用有什麼我們一起瞭解下吧。

補腎溫陽：韭菜籽性溫， 味辛， 具有補腎起陽作用， 故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症；

益肝健胃：韭菜籽含有揮發性精油及硫化物等特殊成分， 散發出一種獨特的辛香氣味， 有助於疏調肝氣， 增進食欲， 增強消化功能；

行氣理血：韭菜籽的辛辣氣味有散瘀活血， 行氣導滯作用， 適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症；

潤腸通便：韭菜籽含有大量維生素和粗纖維， 能增進胃腸蠕動， 治療便秘， 預防腸癌。

韭菜籽的用法：

韭菜粥：韭菜籽10克， 粳米50克， 將韭菜籽用文火燒熟， 與粳米、細鹽少許， 同放沙鍋內加水500毫升， 米開粥熟即可。 每日溫服2次。 此方有補腎壯陽， 固精止遺， 健脾暖胃功效。

以上所講述就是韭菜的功效與作用， 雖然對人體有很多好處， 但也不是多多益善。 韭菜的粗纖維較多， 不易消化吸收， 一次吃太多往往引起腹瀉， 最好控制好量， 最好是能夠到一些老中醫那裡先去諮詢一下， 並且根據自己的體質來吃， 平時也要注意休息， 祝您健康。