營養飲食

燕窩受潮了怎麼辦

現在, 越來越多的人開始吃燕窩來補身體, 燕窩在增強人們營養方面的作用是非常大的, 因為燕窩的營養豐富, 是一種純天然的健康食品。 但是, 大家購買的燕窩如果一次性吃不完的話, 一定要注意保存的方式。 如果保存不當的話, 就會導致燕窩受潮, 營養流失。 那麼, 燕窩受潮了怎麼辦呢?

1.燕窩受潮怎樣做

先拿張乾淨、乾燥的紙張或報紙平鋪在桌子上,然後把燕窩放在紙上。

如果是乾燥的天氣,燕窩可以自然風乾;

如果是潮濕的天氣,則需要用風扇風乾燕窩, 還可以把燕窩放進空調房間裡進行風乾。

需要特別注意的是:受潮的燕窩不可以放在太陽底下曬乾, 以免影響燕窩的品質和口感。 所以燕窩受潮後只能風乾。

2.如果燕窩不幸發黴, 還能繼續食用嗎?

發黴是指有機物由於黴菌的生長導致變質和變色。

燕窩的含水量、周圍環境溫度和濕度以及空氣流通情況是燕窩發黴的主要原因。

若由於保存不當, 致使燕窩不幸出現輕微發黴情況, 可以用牙刷加少許水分擦淨, 並將之風乾即可;

如果燕窩已經發黴到黑色, 就不能再食用。 因為這時的燕窩已經被細菌寄生入侵, 營養價值可能會被破壞殆盡了。

若是已經蒸燉好的燕窩出現發黴現象, 不管發黴程度輕重, 最好都不要再食用了。

其實, 只要各位窩友妥善貯藏燕窩, 就可保證燕窩品質不變。 在此, 也就毫不吝嗇地為大家介紹燕窩的存放方法吧。

1. 幹燕窩的存放

購買幹燕窩後, 正常來說不會一次性吃完。

所以幹燕窩的保存至關重要。

各位朋友保存幹燕窩, 必須確保燕窩乾燥。 朋友們可將燕窩徹底晾乾或用風扇風乾, 切記不可烘乾或靠太陽曬乾, 以免影響燕窩品質。 晾乾燕窩後, 將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內或用密封保鮮袋進行密封保存, 放在通風無潮的地方即可。

需要特別注意的是:幹燕窩不能放進冰箱內進行冷藏。 因為熱空氣遇冷會凝結成小水珠。

當你把裝有燕窩的盒子從冰箱取出, 再打開盒子取出燕窩的時候。 外界的熱空氣接觸到冰冷的燕窩表面, 就會形成一層細小的水珠。 久而久之燕窩所積累的水分越來愈多, 發黴變質就在所難免了。

此外冰箱內的食物混雜, 燕窩還會吸取其周遭其他食品發出的氣味,

導致燕窩失去其原有的蛋白質清香味。

2. 泡發燕窩的存放

在燉燕窩前, 有些人可能不小心泡發多了燕窩, 此時則需要保存泡發後的燕窩。

泡發後的燕窩, 需要瀝幹水份(不太滴水為准), 將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內或用密封保鮮袋進行密封保存。 再放入冰箱的冷藏室內, 將冰箱冷藏室的溫度調節到4度左右即可。

總體而言, 燕窩不幸受潮後, 通過風乾後是可以繼續食用的。

而燕窩出現輕微發黴情況, 可以用牙刷加少許水分擦淨, 並將之風乾後也是可以繼續食用的。

但是如果燕窩發黴嚴重, 已經發黴到黑色, 則不能食用了。