夏季穿吊帶小心頸椎病！

炎炎夏日到來， 吊帶裝成為了街上的一道風景線， 有相當一部分年輕女性喜歡穿吊帶裝。 既能帶給人們清涼、時尚感， 又能露出迷人的肩頸、鎖骨，

甚至背部， 但在空調下工作， 吊帶裝卻成為引發頸椎病的“導火索”。

一方面， 夏天辦公室的空調一般溫度都調得很低， 若穿吊帶衫或低領裝工作， 頸、肩、背部露在外面， 很容易使頸背肌肉受寒， 引起肌肉組織痙攣、疼痛， 從而誘發頸椎病。

另一方面， 有些吊帶系在脖子上， 時間長了， 頸部會不由自主地前屈， 這種姿勢也會引起頸部肌肉緊張、痙攣， 造成頸部動力平衡失調， 從而加速頸椎的退行性變， 最終導致病變的椎體增生、椎間盤退變、韌帶鈣化等， 刺激或壓迫相鄰的神經根血管， 從而加重頸椎負擔。 對於那些頸椎已經出現早衰症狀的人， 更會加重頸椎病症。

愛美之心可以理解， 但健康更為重要， 頸椎病專家建議鍾愛吊帶裝的女性朋友們，

炎炎夏季都追求涼爽， 但為了健康， 儘量少穿吊帶裝， 尤其是在有空調的辦公室裡。 建議那些偏愛吊帶裝的朋友們， 在辦公室工作時， 最好穿件外套或披上披肩， 以免頸部受涼， 引發或加重頸椎病。 再有， 就是一定要抽時間活動一下頸部， 避免讓頭頸長時間保持同一體位。