白得像牛奶竟會是如此的恐怖

小夥子的血像牛奶一樣白， 竟因為6年只喝飲料不喝水

一天， 30歲的小張突然倒地不醒， 送到醫院後， 被診斷為腦出血， 需要立即手術。

而當腦外科的醫生打開他的顱腔， 大為震驚， 患者腦內血液粘稠得像化開了的冰淇淋， 而且顏色呈粉紅色， 極不正常。

這種血叫“牛奶血”， 學名是乳糜血。 乳糜血就是“泛著浮油的血”或“有太多脂肪顆粒的血”。 血液中出現大量的脂肪顆粒， 會導致血漿顏色呈乳白色或混濁狀。

像這樣“富得流油”般的血液， 必然會造成高脂血症， 導致血流速度過慢， 脂肪粒等在血管壁沉積， 使我們的血管出現或加速動脈粥樣硬化， 情況嚴重甚至有生命危險。

6年只喝飲料不喝水

30歲的年紀， 風華正茂， 怎麼就發生了這麼嚴重的腦出血？還有“牛奶血”？

醫生一一詢問， 終於找到了癥結所在。 原來， 都是只喝飲料不喝水害的！

小張是某駕校的教練， 平時出車、練車， 長時間在外， 渴了就買飲料喝， 可樂、果汁、紅牛， 就是不買礦泉水。 當教練這6年來， 哪怕在家裡， 他幾乎也沒喝過白開水， 覺得“喝飲料才過癮”。

飲料下肚之後， 飲料中的成分參與了身體的代謝。 其中的水分在轉了一圈之後被排出去了， 而裡面的色素和香精等也是人體不需要的東西。

不過， 飲料中的糖分留在了體內， 它們有些被吸收進入了血液增高了血糖， 有些進入了肝臟被儲存起來。 一個成年人每日需要攝入1000~2000ml水， 如果這些水全被飲料代替， 那麼可以計算一下子攝取了多少熱量。

當駕校教練，

又缺乏運動， 坐得多動得少， 小張1米7的個兒， 都快180斤了。

高血壓、高血脂、高血糖， 小張“三毒俱全”， 最終導致腦出血的發生。 而血液中的脂肪粒過多， 就會造成“牛奶血”。

如何避免“牛奶血”？

控制體重， 太胖容易得心臟病， 若肥胖又有高脂血症， 則極易導致動脈粥狀硬化；

飲食別太油膩， 不要經常大魚大肉般的狂歡， 多吃蔬果， 避免過量飲酒， 遠離海鮮等膽固醇含量高的食物；

多喝水， 少喝飲料， 每天喝夠八杯水。

每天進行適量運動， 這樣“牛奶血”就不可能產生啦！