腳後跟凍了治療方法

現在冬天一不小心注意保暖， 就會出現凍瘡， 特別是手腳和臉部那一塊， 是患凍瘡的關鍵部位。 在冬天， 凍瘡是很普遍的一種皮膚病， 雖然不會有什麼危害， 但是想要治療好也是需要一點時間的。 如果腳後跟凍瘡了， 該怎麼去治療呢？

凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。 是由於冬季氣候寒冷， 外露的皮膚受到冷凍的刺激， 時間一長， 皮下小動脈發生痙攣收縮。 產生血液瘀滯， 使局部組織缺氧， 導致組織細胞受到損害。 損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結， 邊緣鮮紅， 中央青紫， 對稱性好發於四肢遠端， 以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。 自覺局部有脹痛感， 瘙癢， 遇熱後更甚， 潰爛後疼痛。 遭受寒冷侵襲， 受凍皮膚出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。

自療注意事項:（1）積極參加體育活動， 加速氣血運行， 以利瘡面修復。

也可預防凍瘡新發。 （2）寒冷季節注意防寒保暖。 （3）衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。 （4）年年復發者， 可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣， 以提高耐寒能力。 （5）冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品， 如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。 （6）每年發病者， 可冬病夏治。 在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。 入冬前宜提早內外治療。

飲食自療方（1）羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。 （2）生薑、當歸、紅花、川芎各10克， 同浸於500毫升白酒中， 一周後即可服用， 每次飲酒10毫升， 每日2-3次。 （3）山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。 3、外治自療法:（1）傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。 （2）皮硝煎水外洗患處。 （3）紅霜茄子秸連根拔起洗淨。 煎湯泡洗患處約半小時左右，

每日2次。 （4）薑汁或辣椒水外擦患處。 （5）胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中， 1周後外擦患處。 （6）仙人掌， 去刺搗爛外敷患處， 3天后更換。 以上療法適合未潰者。

凍瘡是一個常見的皮膚病， 但是想要治療好， 需要平時注意。 還有就是一旦患有凍瘡就要注意不要碰冷水， 注意保暖。 還有一個就是給凍瘡的位置進行按摩， 這樣促進血液迴圈， 有利於恢復。 得凍瘡一定不能用手抓癢， 不然會破壞皮膚組織， 導致感染。