小孩經常吃黑米粥好嗎

我們現在很多家庭都只有一個小孩， 所以說都把這些小孩當寶來呵護， 孩子的衣食住行， 都跟我們生活息息相關， 特別是吃的方面小孩子由於不會說話， 而且消化功能比較弱， 所以說一般的食物孩子都不可以吃， 但是有一些很有營養的食物比如說黑米粥， 孩子可以適當的吃一點， 但是一定要注意一定要煮爛， 這樣孩子才比較容易消化。

黑米的營養價值很高的， 可以多煮會喝湯， 也可以打成豆漿喝， 只要做得爛些就可以。 黑米的營養較豐富， 是可以給一歲以上的寶寶添加的， 但黑米粥若不煮爛， 營養素不能溶出， 而且多食後易引起急性腸胃炎， 對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此.

寶寶是可以吃黑米粥的， 一般來說寶寶添加粥類的食物， 最好還是要到七八個月以後， 在做的時候要煮時間長一些，

小寶寶， 在這個時候是可以適當的吃一些這個， 但是最好是不要吃的太多在說這個是可以很好的補鐵的食物的， 但是如果吃得太多的話也是容易不消化的呢？所以自己還是要多注意一下的。 寶寶吃黑米粥應該是可以的， 但是量上要控制， 不要太多。 記得， 再好的東西也不能多吃！大人如此， 小孩兒更是要注意。

所以我們在生活中一定要注意， 不能因為什麼有營養就多給孩子吃， 也要考慮一下孩子的消化能力， 因為小的時候消化器官發育不是很健全， 對很多食物都不能很好的消化， 特別是黑米這種連成年人有的時候都消化不了， 我們一定要注意， 儘量還是不要給孩子吃黑米。