哪種蜂蜜有減肥的功效呢

日常生活當中， 有很多的保健方法， 最常見的一種保健方式， 就是通過喝飲品的方法， 像是紅棗牛奶， 核桃牛奶， 就可以為我們提供身體所需要的一些能量， 然而喝蜂蜜。 也能起到獨特的功效。 蜂蜜的種類是多種多樣的， 不同的蜂蜜， 可以發揮不同的功效， 那麼下面我們可以一起來瞭解一下， 哪種蜂蜜有減肥的功效呢？

1、百花蜜 采於百花叢中， 匯百花之精華， 集百花之大全。 清香甜潤， 營養滋補， 具蜂蜜之清熱、補中， 解毒、潤燥、收斂等功效， 是傳統蜂蜜品種。

2、冬蜜 源於中藥樹種鴨腳木(八葉五加、鵝掌柴)， 是嶺南特有冬季蜜種。 故俗稱“冬蜜”。 色澤為淺琥珀色， 較易結晶， 質地優良， 味甘而略帶特有苦味。 除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外， 還有發汗解表， 能風除濕之功效， 對感冒發熱， 咽喉腫痛， 風濕關節痛有較好輔助療效。 是帶有中藥特色的蜂蜜品種，

深受東南亞地區人們喜愛。

3、龍眼蜜 南方特有蜜種。 具有龍眼的香氣。 本品取龍眼益心脾、補氣血的作用， 有養血安神、開胃益脾、養顏清熱潤燥， 補中之功效。 對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減也有一定輔助療效。 特別適宜婦女食用。

4、荔枝蜜 荔枝盛產南方， 被譽為“果中之王”。 荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜， 氣息芳香馥鬱， 味甘甜， 微帶荔枝果酸味， 既有蜂蜜之清潤， 卻因為蜜蜂釀蜜時添加了各種蜜蜂自己特有的成分， 故無荔枝之燥熱， 但其特殊的生津、益血、理氣、之功效， 是嶺南特有的蜜種， 饋贈遠方親友， “不辭長作嶺南人”的特等蜂蜜。

5、槐花蜜 是春季蜜種。 水白透明， 質地濃稠， 不易結晶， 具有清淡幽香的槐花香味， 甘甜鮮潔，

芳香適口。 本產品具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血之功效， 能保持毛細血管正常的抵抗能力， 降低血壓， 並用於預防中風， 同時亦有普通蜂蜜清熱、補中、解毒、潤燥之功效。 為蜜中上品。 較適用于心血管病人的保健食用。

8、桂花蜜 稀有蜜種。 采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜， 香氣馥鬱溫馨、清純優雅， 味道清爽鮮潔， 甜而不膩， 色澤水白透明， 結晶細膩。 被譽為“蜜中之王”。 柃木桂花亦是一種稀有中草藥。 《中藥大辭典》記錄：柃木桂花“祛風除濕， 治關節疼痛……”其有效成分菊甙已被證明有良好的營養保健作用。 桂花蜜同時還有一般蜂蜜的清熱、補中、解毒、潤燥等功效， 深受國內外人士喜愛， 在古代則是皇宮的貢品。

9、黃連蜜 采自我國中草藥自然保護區中黃連的花蜜，

它繼承了蜂蜜的特點及黃連的藥性， 因此不僅有天然蜂蜜的保健營養價值， 尤其具有這種名貴中藥的醫療效果。 黃連蜜色澤微黃， 香味特別， 甜中微苦， 甜而不膩， 真可謂良藥並不苦口， 療效卻依然。 基於特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效和鎮靜、降溫、去火的效果， 故特別適用于平時煙酒過多， 心火旺盛， 心情煩燥之人士的食療保健食用。

10、五倍子蜜 中藥蜜種。 采自澀腸止瀉的五倍子花蜜， 色澤略深， 味甘甜， 略有中藥香氣， 除有普通蜂蜜特點還具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用， 對肺腎雙虛， 脾腎虛寒， 氣促喘乏， 痰火鬱肺有良好輔療效果。 特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。

蜂蜜依據從不同的樹上采的蜂蜜， 可以分為不同的類型。 對於哪種蜂蜜有減肥的功效， 槐花蜜和桂花蜜， 能夠起到減肥的功效， 並且被譽為蜜中之王， 可以起到很好的清熱解毒， 潤肺化痰的功效， 生活中經常喝一些蜂蜜， 對自己的身體有很大的幫助作用， 尤其是老年人， 可以預防各種各樣的心腦血管疾病。