腰背酸痛是什麼原因 腰酸背痛的罪魁禍首竟是它
在我們中醫的治療中， 可以通過按摩的方法來幫助人體改善血液迴圈， 起到消腫止痛的效果， 所以在腰背酸痛的時候可以進行中醫按摩。
後背酸痛的原因
隨著社會節奏的加快、工作壓力的增加， 人們生活和工作環境的改變， 腰背部疼痛的發病率正以驚人的速度增長。 腰背部疼痛時常會對我們的生活和工作帶來不同程度的影響， 嚴重時， 劇烈的疼痛刺激讓人直不起腰。 更有甚者， 睡覺和走路都受影響。 如何緩解後背疼痛需要藥物的對症治療， 同時也需要自身的鍛煉和預防。
當我們在運動的時候突然的出現腰背酸痛的情況的話， 就要馬上停止活動， 防止症狀的加重， 在傷後的二十四小時內用冷敷的方法防止腫大。
24小時後應使用外用類止痛藥配合推拿按摩等物理治療進行舒筋活血， 溫經通絡。 國際上推薦使用的外敷止痛藥為扶他林乳膠劑。
小貼士
1運動前堅持熱身
在進行劇烈活動前要進行適當腰背部熱身， 防止腰背部的肌肉和關節被突然拉伸。
2加強自我保護
我們要知道保護自己的方法， 在我們跌倒的時候， 要抱緊頭部， 將身體彎曲， 順勢翻滾， 可以有效的減輕摔倒時候的力量。
3正確姿勢
保持正確姿勢， 加強腰部鍛煉。
腰背酸痛易混淆的症狀腰背刺痛
是指腰背部出現像針刺傷的疼痛感， 是腰背痛的疼痛性質分類之一。 腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛為主， 有單純性腰背痛和伴有下肢感應痛或放射痛的腰背痛之分。
疼痛性質多為隱痛、鈍痛、刺痛、局部壓痛或伴放射痛， 活動不利、俯仰不便不能持重、步行困難、肢倦乏力等症狀。
腰背的持續隱痛
大多由於腰背部的損傷而導致腰背的持續隱痛， 常見於腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等。
下肢感應痛或放射痛的腰背痛
腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛為主， 有單純性腰背痛和伴有下肢感應痛或放射痛的腰背痛之分。
疼痛性質多為隱痛、鈍痛、刺痛、局部壓痛或伴放射痛，
上腹及腰背部有“束帶感”
由於急性胰腺炎等疾病引起的， 病人感覺到自己的上腹和腰背部產生一種“束帶感”。 急性胰腺炎多數為突然發病， 表現為劇烈的上腹痛， 並多向肩背部放射， 病人自覺上腹及腰背部有“束帶感”。
腹痛是指由於各種原因引起的腹腔內外臟器的病變， 而表現為腹部的疼痛。 腹痛可分為急性與慢性兩類。 病因極為複雜， 包括炎症、腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創傷及功能障礙等。 腹痛也會引起上腹及腰背部有“束帶感”。
結語：通過上文的介紹， 想必大家對於腰背酸痛也是有了一個比較全面的瞭解了吧， 我們在運動的時候如果出現腰背酸痛的情況的話， 就要馬上停止運動， 不然我們的損傷就會加重， 這樣是不好的情況。
