黑芝麻醬的吃法有哪些

可能很多人對於黑芝麻醬的吃法有哪些都不太清楚更別提自己製作黑芝麻醬了， 大多數都只是去超市買來吃， 黑芝麻醬價格也不是很高， 日常我們可以吃一些黑芝麻對於人體還很好， 可能大家對於黑芝麻醬的吃法有哪些的問題還沒有一個清晰的認識， 下面就讓我們一起來瞭解一下黑芝麻醬的吃法有哪些的相關問題吧。

1.：芝麻連皮一起吃不容易消化， 壓碎後不僅有股迷人的香氣， 更有助於人體吸收。 把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌， 塗在麵包上或放入沙拉醬裏， 就能得到芝麻百分之百的好處

2：黑芝麻有養血補肝腎作用， 若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。 具體吃法是：把黑芝麻炒熟後研成粉， 早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙， 各約20克。

3：核桃+黑芝麻：改善睡眠品質， 因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。

具體吃法是核桃配以黑芝麻， 搗成糊狀， 睡前服用15克， 效果非常明顯。 包包子的過程我就不說了.餡的做法是你要把芝麻翻炒的不用太熟， 出了一點味道就關火， 小火炒芝麻啊.然後把芝麻用擀麵杖壓碎了， 加上白糖(根據你的芝麻量和口味不同放多放少， 一般是一斤的芝麻加2-3兩糖)攪拌在一起， 然後加少量面(一斤芝麻用不到1兩的面)加水做餡然後包包子。 你可以做類似的糖餅或者直接做芝麻火燒.具體做法就是同樣的道理把芝麻搞碎然後再做燒餅

4：治療假性近視與防止高度近視加深方： 核桃仁泥1匙， 黑芝麻粉1匙， 牛奶或豆漿1杯， 蜂蜜1匙。

以上內容為我們介紹了黑芝麻醬的吃法有哪些的相關問題， 大家可以按照這些方法更好的食用黑芝麻醬，

黑芝麻醬的吃法有很多， 我們可以每天變著花樣吃， 不在局限於一兩種吃法， 我們很可能就會吃煩了， 失去對黑芝麻醬的喜愛。